¿Qué alimentos pueden aclarar las manchas?

1. Consuma jugo de zanahoria para aclarar las manchas: exprima zanahorias frescas en jugo de zanahoria, beba 1 taza al día y aplíquelo externamente. Después de lavarse la cara por la mañana y por la noche, déle palmaditas suaves en la cara con jugo de zanahoria fresco. Puede aclarar eficazmente las manchas después de un período de tiempo.

¿Qué puedes comer para aclarar las manchas? Estos seis alimentos pueden ayudarte a solucionar tu problema.

2. Consume jugo de tomate para aclarar las manchas: bebe 1 taza de jugo de tomate todos los días o come tomates regularmente. Los tomates son ricos en vitamina C, que puede reducir eficazmente la formación de melanina, aclarando así las manchas y previniendo las pecas.

3. Consuma sopa de hongos negros y azufaifa para aclarar las manchas: Beba sopa de hongos negros y azufaifa una vez al día después del desayuno y la cena. Consúmala con regularidad, lo que puede ayudar a eliminar las pecas y aclarar las manchas oscuras del rostro.

4. Beba jugo de limón para aclarar las manchas: exprima el limón fresco en el jugo, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca y bébalo con regularidad. No solo puede eliminar las manchas faciales, blanquear la piel y prevenir el envejecimiento vascular de la piel. sino que también previene la arteriosclerosis.

5. Los hongos negros y la sopa de dátiles rojos pueden aclarar las manchas.

Coge 30 gramos de hongo negro y 20 dátiles rojos. Lavar los hongos, quitarles las semillas a los dátiles rojos, añadir la cantidad adecuada de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Una vez al día después del desayuno y la cena. Si se toma con regularidad, puede usarse para eliminar pecas, fortalecer el cuerpo, enriquecer los músculos y tratar las manchas oscuras del rostro y la pérdida de peso. El hongo negro de esta fórmula está registrado en el "Compendio de Materia Médica" y puede eliminar las manchas negras de la superficie. El hongo negro puede hidratar la piel y prevenir el envejecimiento de la piel; los dátiles rojos reponen el qi, fortalecen el bazo y armonizan la piel y ayudan al hongo negro a eliminar las manchas oscuras.