La lactancia materna puede prevenir eficazmente la estasis de la leche en el futuro al limpiar las glándulas mamarias. ¿Qué se debe comer para restaurar la leche cuando aumenta la leche materna?

Al destetar, bebe menos agua, menos sopa, menos comida grasosa y menos comida chatarra. Se puede tomar dietilestilbestrol y vitamina B6 por vía oral para destetar. No apretar los pechos cuando la leche materna esté subiendo. Generalmente el destete puede ser exitoso en una semana.

1. Melón amargo, pepino crudo, cilantro, ajo, puerro, brotes de bambú, cebolla, coliflor verde, espinacas, brotes, frambuesas. espárragos.

2. Frutas:

Sandía, plátano, caqui, guayaba, pomelo, naranja, granada, pera, naranja, pomelo. Niebla de loto, pera, melón.

3. Carne:

Cangrejo, caracol.

4. Materias medicinales:

Agua cruda de malta, ginseng, menta, granos de pimienta de Sichuan y humo de montaña.

5. Otros:

Caquis, café, té de crisantemo, cigarrillos, chocolate.

Cómo prevenir el agrandamiento de los senos

Aproximadamente el 80% de las mujeres en edad fértil tienen los conductos mamarios bloqueados. Los conductos mamarios bloqueados pueden causar hinchazón de los senos y dolor durante la lactancia, reducción de la secreción de leche e incluso. mastitis.

Los conductos mamarios bloqueados pueden provocar hinchazón y dolor en los senos, reducción de la secreción de leche e incluso mastitis. Por lo tanto, las pacientes con conductos mamarios bloqueados deben recibir un tratamiento oportuno.

¿Cómo prevenir la mastitis durante la lactancia? El agrandamiento primario de los senos se puede aliviar dejando que el bebé succione con frecuencia. Para la hinchazón y el dolor secundarios de los senos, puede aplicar compresas calientes y húmedas antes de amamantar, masajear los senos y luego extraer parte de la leche para reducir la hinchazón y el dolor de los senos y permitir que el bebé succione mejor. Use compresas frías después de amamantar para reducir la congestión. y el dolor y evitar la tensión y la ansiedad.

2. Drena la leche acumulada y limpia los conductos mamarios: Hay muchas formas de drenar la leche, como extracción manual, extracción con bomba (o pajita), masaje con acupuntura, etc., pero no importa cuál. Se utiliza el método, Métodos, intente drenar la leche acumulada y limpiar los conductos mamarios. El método más utilizado es extraer la leche a mano, por lo que, si bien ayudan a expulsar la leche, a las nodrizas se les debe enseñar el método correcto de extracción de leche, lo que puede aliviar la hinchazón y el dolor de los senos a tiempo y reducir la aparición de mastitis. Si es necesario, el vaciamiento de los senos se puede ayudar succionando de su pareja.

Sigue haciendo ejercicio, come menos comida chatarra y come menos alimentos irritantes