¿Qué comer durante mucho tiempo para nutrir los riñones y fortalecer el yang?

1. Azufaifa: La azufaifa nutre la sangre y el qi, regula la función renal y mejora la capacidad sexual.

2. Wolfberry: Wolfberry puede mejorar la inmunidad, mejorar la función renal y ayudar a mejorar el rendimiento sexual masculino.

3. Corteza de Xanthium: La corteza de Xanthium tiene el efecto de tonificar los riñones y fortalecer el yang, y ayuda a mejorar la función eréctil masculina.

4. Cordero: El cordero es rico en proteínas, hierro, zinc y otros elementos, lo que ayuda a mejorar la función renal y favorecer la secreción de hormonas masculinas.

5. Semillas de sésamo negro: Las semillas de sésamo negro son ricas en vitamina E, zinc, ácido linolénico y otros elementos, que ayudan a favorecer la circulación sanguínea y mejorar la función sexual masculina.

6. Fruta de Gorgona: La fruta de Gorgona puede nutrir la esencia y la sangre, lo que es beneficioso para mejorar la energía masculina y la fuerza física.

7. Eucommia ulmoides: Eucommia ulmoides puede nutrir el qi del riñón, ayudar a mejorar la función sexual masculina y retrasar la eyaculación.

8. Ginseng: El ginseng es un material medicinal fuerte y nutritivo que puede mejorar la inmunidad y el rendimiento sexual.