¿Cuáles son los beneficios de comer nueces marrones?
Análisis nutricional de las frutas marrones americanas:
1. Promueve la digestión: las frutas marrones pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas gástricas y aumentar la motilidad gastrointestinal, por lo que comer frutas marrones. puede promover la digestión y aumentar el apetito, y es adecuado para la terapia dietética de personas con aclorhidria, saciedad y estreñimiento;
2. Reposición de agua del hígado: las frutas marrones frescas contienen una variedad de aminoácidos, como glutamina, serina, aminoamida, serina, aminoácidos, prolina, etc. Los alimentos crudos son beneficiosos en el tratamiento de la cirrosis y la ascitis;
3. Antihipertensivo, diurético y analgésico para la tos: las nueces marrones contienen amigdalina y una gran cantidad de aceite graso. Farmacológicamente probado, tiene efectos diuréticos y antihipertensivos evidentes, puede acelerar la peristalsis intestinal, promover la descarga de heces secas y puede aliviar la tos y eliminar la flema. Función;
4. Belleza: desintoxicante y nutritiva de la piel, puede "eliminar el polvo y las manchas oscuras" y "humedecer el rostro". , etc.
Beneficios para la salud de las galletas de arroz integral:
Las galletas de arroz integral son ricas en nutrientes como azúcares, vitaminas, ácidos de frutas y aminoácidos. Tiene los efectos de promover la producción de líquidos y la diuresis, limpiar y nutrir el hígado, aliviar el estancamiento y las toxinas y eliminar la humedad y el calor.
Multitud aplicable: La población general puede consumirlo.
1. Es especialmente beneficioso para quienes padecen fiebre, sed, tuberculosis, vaporización de huesos, enfermedades hepáticas y ascitis, profesores, actores con ronquera o afonía, hepatitis crónica y cirrosis hepática.
2. Las frutas marrones contienen una gran cantidad de ácido de frutas. Comer demasiado dañará el bazo y el estómago. El consumo excesivo puede causar fácilmente dolor de estómago, úlceras y gastroenteritis aguda y crónica.
3. Comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, dañar el bazo y el estómago y dañar los dientes. Por lo tanto, los niños con deficiencia de bazo y flema-húmeda no deben comerlo.
4. Los pacientes con enfermedad renal iga no pueden comer frutas marrones porque las frutas marrones contienen muchas sustancias ácidas.