¿Se puede beber sopa de frijol mungo para eliminar la humedad?
Las personas con mucha humedad, primero deben prestar atención a la deshumidificación. Deben comer más gachas de cebada y frijoles rojos y sopa de frijol mungo, que es buena para la deshumidificación. Al mismo tiempo, conviene comer más melones, especialmente melones de invierno, que tienen el efecto de favorecer la deshidratación y la deshumidificación. Preste atención a una dieta ligera, coma menos dulces y alimentos grasosos, y coma más ñame, castañas, raíces de loto y otros alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago, que son buenos para eliminar la humedad.
¿Cuáles son los beneficios de beber sopa de frijol mungo?
1. El golpe de calor es muy fácil de producir en verano, especialmente para las personas que trabajan al aire libre y la exposición al sol y una gran cantidad de evaporación del sudor pueden causar fácilmente síntomas de golpe de calor. El golpe de calor a menudo causa síntomas de mareos, náuseas y fiebre. En este momento, el paciente bebe un plato de sopa de frijol mungo y puede agregar una cantidad adecuada de madreselva, lo que tiene cierto efecto para ayudar en el tratamiento y la prevención del golpe de calor.
2. La medicina tradicional china cree que el frijol mungo tiene un efecto desintoxicante, porque la piel del frijol mungo puede eliminar el calor, desintoxicar, aliviar el calor del verano y calmar la sed. Lave los frijoles mungo y hiérvalos a fuego alto. Hervir durante un corto tiempo puede garantizar que la sopa de frijol mungo esté clara y verde. Después de beber la sopa, tiene el efecto de desintoxicar y aliviar el calor. Las personas que comen con frecuencia alimentos picantes e irritantes necesitan beber más sopa de frijol mungo para aliviar la grasa y ayudar al cuerpo a eliminar sustancias nocivas.
3. El efecto más común del frijol mungo es el antiinflamatorio y esterilizante. La medicina tradicional china cree que los frijoles mungo son alimentos desintoxicantes y que eliminan el calor. Pueden tener una función fagocítica después de comer. Contienen sustancias fisiológicamente activas como alcaloides, cumarinas y fitoesteroles, que pueden promover actividades metabólicas fisiológicas.
4. Los frijoles mungo tienen el efecto de reducir la presión arterial. Para las personas con presión arterial alta, es adecuado beber más sopa de frijol mungo o comer gachas de frijol mungo en el caluroso verano, lo que tiene cierto efecto. Fortalecimiento de la función cardiopulmonar. La alimentación regular puede contribuir a reducir la presión arterial y el colesterol. Además, también puede utilizarse para prevenir la aterosclerosis.
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