¿Me pueden destetar a los cuatro meses?
El destete debe realizarse lentamente, y el crecimiento saludable del bebé requiere diversos complementos nutricionales. Por lo tanto, es un proceso inevitable ir añadiendo gradualmente alimentos complementarios hasta lograr una transición suave a la comida normal y corriente. Sin embargo, cuando se trata de comprender el momento del destete, las madres jóvenes a menudo se apresuran a destetar, lo que a su vez conduce a una fuerte disminución del apetito del bebé. Sabemos que los bebés tienen un agudo sentido del gusto y son muy exigentes con su alimentación, especialmente los bebés que están acostumbrados a la lactancia materna y que a menudo rechazan la tentación de otras leches. Por tanto, el destete del bebé debe reducirse progresivamente al máximo. Incluso si llega a la edad del destete, se debe crear para él un proceso de adaptación gradual y no debe forzarlo. El enfoque correcto es prolongar adecuadamente el tiempo de destete, reducir adecuadamente el número de tomas y aumentar gradualmente la variedad y cantidad de alimentos complementarios. Siempre que la joven madre ajuste adecuadamente la alimentación de su bebé, creo que el bebé podrá superar con éxito la dificultad del "destete".
Si la leche materna es realmente insuficiente, se debe añadir leche en polvo en cada comida para garantizar que el bebé esté satisfecho. En concreto, si la última comida es leche materna, el intervalo es de 3 horas, 4 horas para leche en polvo y 3,5 horas para alimentación mixta. Lo matas de hambre para la primera comida, esperas unas 4 horas y preparas más leche en polvo para ver cuánta puede comer. Este será su suministro diario de leche a partir de ahora. Supongamos que el volumen diario actual de leche de su bebé es de 120 ml. Después de limpiar bien tus manos y pezones, extrae toda la leche de ambos senos por turno. Si la leche materna es insuficiente, menos de 120ml depende de la cantidad que falte. Cuando sus dos senos estén casi succionados, use inmediatamente fórmula para compensar la diferencia hasta que el bebé esté lleno y aleje los pezones. Si esto es suficiente, espere 3,5 horas antes de alimentarlo. Aunque llore, no le des comida antes de que se acabe el tiempo. Porque en realidad no tenía hambre, sólo el apetito de un niño. Si quiere un pezón en la boca, se sentirá cómodo y contento sin tener ganas de comer. También puedes sacarlo a caminar afuera para distraer su atención y se olvidará de la pelea. La leche materna es la más natural y no entra en conflicto con ninguna fórmula (a diferencia de dos fórmulas), e incluso la fórmula se puede lavar con leche materna extraída. Debe tomarse el tiempo para alimentar a su bebé y alimentarlo lo suficiente a la vez para que pueda ganar peso.
La dieta diaria de las madres lactantes debe incluir los siguientes nutrientes:
●Muchas verduras, especialmente de hojas verdes como la col y la col sin cabeza;
● Frescas frutas;
●Frijoles, guisantes, frijoles. Estos vegetales contienen vitaminas, grandes cantidades de calcio y trazas de grasa;
●Granos conservados con salvado.
Otra razón por la que deberíamos obtener nuestros nutrientes de las plantas es que los animales tienden a depositar pesticidas y otros químicos en su leche y carne. Esto es especialmente cierto en el caso del pescado. Por lo tanto, se pueden detectar sustancias químicas en todas las carnes. Si una madre lactante ingiere estos alimentos, pequeñas cantidades de las sustancias químicas que contienen pueden pasar a la leche. Aunque las verduras no crecen de forma natural, provocan menos contaminación. Además, también es buena idea pedirle a su médico que le recete y prepare multivitaminas. Sin embargo, nunca debe tomar más vitaminas de las prescritas por su médico sin la aprobación de este.
Hacer ejercicio cuando sea necesario es la mejor manera de mejorar la condición física de la madre y perder peso. Por ejemplo, caminar con tu bebé durante 30 minutos varias veces a la semana puede ser bueno para tu salud. Hay dos cosas a tener en cuenta al hidratarse: No hay necesidad de preocuparse por absorber agua, ya que el cuerpo excretará rápidamente el exceso de agua en la orina. En cambio, si la madre está muy excitada u ocupada, no se dará cuenta de que tiene sed y se olvidará de beber agua. Por tanto, lo mejor es beber agua 15 minutos antes de cada toma.
Hay dos requisitos para la nutrición de las nodrizas: uno es proporcionar la base material y las condiciones para una lactancia normal; el otro es satisfacer las necesidades de restaurar la salud materna; Las madres que amamantan deben llevar una dieta integral y mantenerse alejadas del tabaco, el alcohol, el café, los refrescos de cola y otras bebidas. Además, la dieta de las madres lactantes debe ser nutritiva y no demasiado grasosa. Hay demasiada grasa en la leche materna, lo que no favorece la digestión y absorción del bebé. Las nodrizas con diferentes condiciones y cualidades físicas deben suplementar proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales según sus condiciones reales. Las nodrizas necesitan más proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales que las mujeres comunes, pero no son ilimitados. Preste atención a los siguientes puntos en su dieta: coma más verduras y frutas frescas; coma cereales integrales de forma adecuada para evitar el eclipse parcial; evite los alimentos picantes y calientes, como puerros, ajos, pimientos, pimientos, etc.
No ingiera alimentos fríos y duros para evitar daños al tracto gastrointestinal y a los dientes.
Generalmente los bebés pueden ser destetados entre los 8 y 10 meses, pero
¿Cuándo es el mejor momento para destetar?
A medida que los niños crecen, los nutrientes que proporciona la leche materna ya no pueden cubrir sus necesidades de crecimiento y desarrollo. Generalmente el destete se puede realizar entre los 9 y 12 meses. En zonas que carecen de productos lácteos u otros sustitutos de la leche, el destete puede retrasarse adecuadamente hasta aproximadamente 1,5 años.
Sin embargo, no existe una regla estricta para la edad del destete. Si la madre tiene mucha leche puede alimentar a su bebé durante más tiempo, y el destete suele ser alrededor del año. La leche materna es menor, pero el niño está dispuesto a comer leche u otros alimentos al mismo tiempo, o puede comer durante más tiempo. Si hay menos leche materna y el niño no quiere ingerir lácteos y otros alimentos, es necesario destetar antes, hasta con 6 meses de antelación.
(1) Transición gradual y natural. El momento y la forma del destete dependen de muchos factores. Cada madre y cada bebé experimentan el destete de manera diferente y el método elegido varía de persona a persona.
Destete rápido: Si estás bien preparada y tanto tú como tu bebé os podéis adaptar, ha llegado el momento del destete y podrás cortar rápidamente la leche materna a tu bebé. Sobre todo si hay factores objetivos, si la madre debe viajar por un tiempo, puede ser destetada por completo en unos días. Si una madre deja de extraerse leche después de salir del trabajo, pronto dejará de producir leche durante el día.
Destete gradual: si su bebé depende en gran medida de la leche materna, el destete rápido puede hacer que se sienta incómodo. Si le da gran importancia a la lactancia materna y pasa tiempo con su bebé todos los días, puede sentir una sensación de pérdida si lo destetan repentinamente. Puede utilizar el método de destete gradual. La lactancia materna se reduce de 6 veces al día a 5 veces al día, y luego se reduce gradualmente hasta que la madre y el bebé se acostumbran.
(2) Consuma menos leche materna y más leche. Cuando comience el destete, puede darle a su bebé un poco de leche de fórmula todos los días o puede beber leche entera fresca. Cabe señalar que se debe animar al bebé a beber más leche, pero mientras quiera beber leche materna, la madre no debe rechazarlo.
(3) Destete antes de acostarse y por la noche. La mayoría de los bebés tienen la costumbre de alimentarse a mitad de la noche y por la noche antes de acostarse. El bebé está activo durante el día, por lo que es más fácil no alimentarlo. Probablemente lo más difícil de dejar sea la lactancia antes de acostarse y en mitad de la noche. Puedes destetarlo primero por la noche y luego antes de acostarte. En este momento, se necesita la cooperación activa del padre o de los miembros de la familia. Cuando el bebé está durmiendo, el padre o los miembros de la familia pueden convencerlo para que se duerma y la madre puede permanecer alejada por un tiempo. Si el bebé no puede ver a su madre, definitivamente llorará al principio, pero no querrá dormir después de que lo convenzan por un tiempo. Cuando me destetaron por primera vez, jugueteé con él durante unos días hasta que el bebé dejó de hacer tantos ruidos cada vez. Hasta que un día, el bebé se acostará antes de acostarse sin muchos problemas y no se despertará en mitad de la noche. Bueno, felicidades por tu primera batalla de destete exitosa.
(4) Para reducir la dependencia de la madre, no se puede ignorar el papel del padre. Antes del destete, es necesario reducir conscientemente el tiempo que la madre pasa con el bebé, aumentar el tiempo que el padre cuida del bebé y darle al bebé un proceso de adaptación psicológica. Durante las primeras etapas del destete, el bebé se aferra a la madre. En este momento, papá puede jugar más con el bebé. Es posible que su bebé no esté satisfecho al principio, pero con el tiempo se acostumbrará. Hazle saber al bebé que su padre lo cuidará de la misma manera y que su madre definitivamente regresará. La confianza en el padre reducirá la dependencia del bebé de la madre.
(5) Cultivar hábitos de buen comportamiento en los niños. Antes y después del destete, debido a la culpa psicológica, las madres tienden a mimar a sus bebés, abrazarlos y darles lo que quieran, independientemente de si la petición del bebé es razonable o no. Pero debes saber que cuanto más indulgente seas, mayor será el temperamento de tu bebé. Antes y después del destete, es necesario que la madre cargue más a su bebé y lo acaricie más, pero no ceda fácilmente a las demandas irrazonables del bebé. No puede desarrollar malos hábitos en su bebé solo por el destete. En este momento, se necesita la razón del padre para equilibrar los sentimientos emocionales de la madre. Cuando el bebé llora, el padre intervendrá y coordinará, y será más fácil escuchar al bebé.
Nota: Los malos hábitos alimentarios del bebé durante el período de destete se deben a métodos de destete inadecuados y no son culpa del bebé. Durante el período de destete, el bebé aún necesita aprender a usar una taza para beber agua y jugo, y aprender a usar una cuchara pequeña para comer, lo que puede entrenar la capacidad del bebé para vivir de forma independiente.
Dieta del bebé tras el destete
●El destete y la alimentación suplementaria deben realizarse en paralelo.
No es que empieces a comer alimentos complementarios por el destete, sino porque ya los has comido mucho antes del destete, por lo que no hay cambios evidentes en la cantidad de alimentos complementarios antes y después del destete. El destete no debería afectar la ingesta normal de alimentos del bebé. alimentos complementarios.
●¿Qué deben beber los bebés después del destete? Como de costumbre, además de darle leche a su bebé durante el día, también puede darle una pequeña cantidad de jugo fresco diluido y agua hervida en una proporción de 1:1. Si destetas antes del año de edad, debes beber fórmula infantil. Después del año, la cantidad de leche materna consumida disminuirá gradualmente y la cantidad de leche consumida aumentará gradualmente, pero la cantidad diaria total sigue siendo básicamente la misma (los niños de uno a dos años deben beber alrededor de 600 ml por día).
●¿Qué deben comer los bebés después del destete? La alimentación del bebé de un año se organiza a lo largo del día: cinco comidas al día, tres comidas al día, desayuno, almuerzo y cena, y dos meriendas, haciendo hincapié en una dieta equilibrada y una combinación de espesor, fideos de arroz y carne, en el base de suavidad. Después del destete completo (leche materna), la dieta se compone principalmente de desayuno, almuerzo y cena fijos, y la transición de papilla a papilla espesa y arroz tierno, de carne picada a carne picada, de puré de verduras a carne picada. Cuando el bebé tiene casi un año, puede entrenarse solo para comer y se le debe destetar de la lactancia materna (leche materna). Si continúa amamantando a su hijo, es posible que no tome leche, tenga poco apetito y pueda tener problemas nutricionales en diversos aspectos. Pero al mismo tiempo también debemos ir añadiendo alimentos complementarios al bebé poco a poco, de menos a más, de fino a grueso, de fino a espeso, y acostumbrarnos a añadir uno tras otro. Espere hasta que el niño esté sano, tenga una función digestiva normal y la reacción se suspenda durante dos días antes de reanudarse. Un bebé de 8 meses debe adaptarse gradualmente a la transición de la leche a la comida. Creo que el bebé se adaptará.
Después del destete y la alimentación, los bebés necesitan entre 1100 y 1200 kcal de calorías y entre 35 y 40 gramos de proteínas cada día, lo cual es bastante. Debido a la mala función digestiva de los bebés y niños pequeños, no son aptos para ingerir alimentos sólidos. A partir de los alimentos complementarios originales, se van añadiendo nuevas variedades y se van sustituyendo las dietas líquidas y semilíquidas por alimentos sólidos, dando prioridad a los alimentos blandos y de fácil digestión. Por este motivo, la dieta de los bebés y niños pequeños puede incluir lácteos, cereales, etc. A la hora de cocinar los alimentos se deben picar o asar, pudiendo hervirse, guisarse, asarse o cocerse al vapor. No es aconsejable freír ni utilizar ingredientes irritantes.
Los bebés y niños pequeños no pueden comer todos los cereales después del destete, ni tampoco pueden comer con los adultos. El alimento básico debe ser papilla espesa, arroz podrido, fideos, wonton, bollos al vapor, etc. Los alimentos no básicos pueden incluir pescado, carne magra, hígado, huevos, camarones secos, productos de soja y diversas verduras. El alimento básico es arroz y harina, unos 100 gramos al día, que aumentan gradualmente con la edad, unos 25 gramos de productos de soja al día, principalmente tofu y frijoles secos; 1 huevo al día, carne cocida al vapor, guisada, hervida y frita; pescado 50 ~ 75 g por día, aumentando gradualmente a 100 g; leche de soja o leche, 500 ml por día, reduciendo gradualmente a 250 ml después de 1 año, las frutas se pueden suministrar de manera adecuada según las circunstancias específicas.
Después del destete, los bebés generalmente realizan 4-5 comidas al día, repartidas en desayuno, almuerzo y cena, antes del mediodía y después del mediodía. El desayuno debe ser de buena calidad y el almuerzo ligero. Por ejemplo, el desayuno puede consistir en leche o leche de soja, huevos o bollos de carne; el almuerzo puede consistir en arroz podrido, pescado, verduras y sopa de huevo y piel de camarones; coma carne magra, fideos de verduras picadas, etc. Cena; dale algo de fruta antes del mediodía, como plátanos, rodajas de manzana, rodajas de pera, etc. Por la tarde se proporcionan galletas y agua azucarada. Intenta rotar y actualizar las recetas diarias, presta atención a la combinación de carne y verduras y evita comer al mismo tiempo. Además, las técnicas y métodos de cocina también pueden afectar los hábitos alimentarios y el apetito de los bebés. Si el color, el aroma y el sabor son completos, puede estimular el apetito del bebé, aumentar la ingesta de alimentos y fortalecer las funciones de digestión y absorción.
●Consuma alimentos nutritivos, blandos y fáciles de digerir. Los bebés de un año tienen una capacidad de masticación y digestión muy débil. Los alimentos duros no son fáciles de digerir y pueden provocar diarrea fácilmente. Entonces, dale a tu bebé algo de comida blanda y podrida. En términos generales, el alimento básico puede ser arroz tierno, fideos podridos, gachas de arroz, wonton pequeños, etc. Los alimentos no básicos pueden ser carne picada, verduras picadas y sopa de huevo. Cabe mencionar que la leche es un alimento esencial para los bebés todos los días después del destete, porque no solo es fácil de digerir, sino que también es rica en nutrientes y puede aportar diversos nutrientes necesarios para el desarrollo físico del bebé. Evite comer alimentos picantes. Los bebés recién destetados no pueden adaptarse a los alimentos irritantes en términos de sabor y su tracto digestivo no puede adaptarse a los alimentos irritantes. Por tanto, no es recomendable comer comida picante.
No es recomendable destetar a tu bebé en verano.
La transición de la lactancia materna al destete significa que el tracto gastrointestinal del bebé tiene que acomodar una gran cantidad de alimentos desconocidos.
Para que el bebé se adapte a este cambio, además de su propia salud, fuerzas y buena digestión, también son importantes las condiciones externas, como el clima.
El clima es cada vez más caluroso en verano y las picaduras de mosquitos a menudo hacen que los bebés no puedan comer bien ni dormir bien, lo que naturalmente los pone de mal humor. El cuerpo pierde más agua y es propenso a sufrir diarreas, resfriados, deshidratación y otras enfermedades. Los anticuerpos en la leche materna pueden mejorar la resistencia a las enfermedades de los niños y reducir la aparición de enfermedades. Si se desteta, será difícil que el sistema gastrointestinal del niño se adapte inmediatamente. En cambio, es fácil provocar diarrea o desnutrición debido a una mala absorción. Además, al destetar, la mayoría de los niños lloran, sienten picazón cuando hace calor y se vuelven más emocionales. Por tanto, el verano no es la mejor estación para destetar a los niños.
El destete se realiza mejor en primavera y otoño cuando el clima es el adecuado. En una temperatura y un ambiente más cómodos, los bebés pueden adaptarse fácilmente a los cambios provocados por el destete y no sufrirán indigestión por comer nuevos alimentos. Superar este período de transición física y psicológica será relativamente fácil. Al destetar debemos ampliar el intervalo entre lactancias e ir añadiendo progresivamente alimentos complementarios para permitir que el niño destete de forma natural. No dejar de amamantar de golpe para evitar que el niño se sienta incómodo psicológicamente. Deje que su hijo practique el uso del biberón antes de destetarlo y gradualmente se adapte y acepte el sabor de la leche en polvo.