¿Qué frutas comunes tienen efectos blanqueadores?
Qué frutas comunes tienen efectos blanqueadores
Limón: el rey del blanqueamiento
El limón es rico en vitamina C y se conoce como ¡"El Rey del Blanqueamiento"! El limón es un cítrico con un valor de belleza muy alto. El limón tiene un efecto blanqueador muy obvio y también es un ingrediente que a menudo se agrega a muchos productos blanqueadores. Una gran cantidad de vitamina C puede promover el metabolismo, blanquear y aclarar las manchas, refinar los poros, suavizar las cutículas envejecidas y hacer que la piel sea blanca y brillante.
Consejos para comer limones:
Aunque los limones tienen efectos embellecedores, tienen un sabor amargo extraño y no se pueden comer como otras frutas. Es mejor hacer miel o té con limones. Una buena idea es cortar dos rodajas y remojarlas en agua hervida. También es una muy buena bebida.
El kiwi, también llamado kiwi, se conoce como la "mina de oro para embellecer la piel" porque es rico en fibra dietética, vitamina C y vitamina B. Fibra dietética, vitamina C, vitamina B, La vitamina D, el calcio, el fósforo, el potasio y otros oligoelementos y minerales son auténticas "frutas de belleza". La vitamina C puede inhibir eficazmente la oxidación de la dopaquinona en la piel, interferir con la formación de melanina, prevenir la pigmentación y mantener la piel blanca y transparente.
Consejos para comer kiwi:
Es mejor comer kiwi por la mañana o por la mañana, para que los nutrientes se absorban de forma más completa y mejor. La vitamina C se pierde y se oxida fácilmente, por lo que los kiwis deben consumirse frescos y no almacenarse durante mucho tiempo. El kiwi debe consumirse de una sola vez y no debe almacenarse para evitar la oxidación y la pérdida del efecto blanqueador.
Cereza: deja la piel blanca y sonrosada
La cereza ha sido una buena fruta de belleza desde la antigüedad. El jugo de cereza ayuda a que la piel del rostro esté blanca y sonrosada, y también puede eliminar las arrugas y la piel. manchas claras En los últimos años, sí, se agrega extracto de cereza a muchos productos blanqueadores. Las cerezas frescas contienen mucho hierro, lo que puede aumentar el contenido de hemoglobina y hacer que el color sea rosado. La vitamina C rica en cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.
Consejos para seleccionar y almacenar cerezas:
Las cerezas son frutos de baya y se dañan fácilmente, así que asegúrese de manipularlas con cuidado al comprar cerezas, debe elegir aquellas con frutos uniformes; bases, colores vivos, y Si la piel está llena y no se puede comer en ese momento, lo mejor es conservarla refrigerada a -1°C.