¿Cuáles son los beneficios de comer semillas de calabaza? ¿A qué debes prestar atención al comer semillas de calabaza?

Las semillas de calabaza son ricas en ácidos grasos insaturados, caroteno, peróxidos, enzimas y otras sustancias. Un consumo adecuado puede garantizar el flujo sanguíneo cerebral y hacer que las personas estén enérgicas y radiantes.

2. Disminuye la presión arterial y alivia el dolor

Las semillas de calabaza son ricas en ácido pantoténico, que puede aliviar la angina estática y disminuir la presión arterial.

3. Repelentes de insectos e insecticidas

El extracto de semilla de calabaza también puede encoger el cuerpo de Schistosoma japonicum, degenerar los órganos reproductivos, reducir los huevos en los órganos hijos, inhibir y matar sus larvas. . Además, las semillas de calabaza pueden inhibir la migración de Schistosoma japonicum al hígado en el cuerpo.

4. Protege la próstata

Las semillas de calabaza son ricas en ácidos grasos, y la función secretora de la próstata depende de los ácidos grasos. Por tanto, el consumo regular de semillas de calabaza puede mantener el buen funcionamiento de la próstata. Los ingredientes activos que contiene pueden eliminar la hinchazón en las primeras etapas de la prostatitis y también tienen el efecto de prevenir el cáncer de próstata.

5. Las semillas de calabaza son ricas en hierro. El hierro y la vitamina C están relacionados entre sí, pero son similares al café. Por tanto, a la hora de ingerir alimentos ricos en hierro como las semillas de calabaza, no es recomendable beber café o té al mismo tiempo, de lo contrario afectará a la absorción del hierro. Las semillas de calabaza son ricas en calorías y grasas, por lo que los pacientes con calor estomacal deben comer menos; de lo contrario, se sentirán hinchados y congestionados; las personas con diabetes no deben comer más semillas de calabaza.