¿Beber té puede reducir los lípidos en sangre?
Los médicos chinos de todas las dinastías han concedido gran importancia al valor comestible y sanitario del té. La medicina tradicional china cree que el té tiene un sabor amargo, dulce y fresco, entra en el corazón, el estómago y los pulmones y tiene los efectos de aclarar la cabeza y los ojos, eliminar la polidip, resolver la flema y la digestión, desintoxicar y diuresis. Muchos libros y clásicos de medicina contienen registros y debates incisivos sobre el valor del té para el cuidado de la salud. Las investigaciones nutricionales modernas también han confirmado que el té contiene proteínas, aminoácidos, grasas, oligoelementos esenciales y más de 10 vitaminas necesarias para el cuerpo humano. A través de años de análisis e investigación continuos sobre el té, se ha descubierto que el té contiene 400 componentes químicos, muchos de los cuales pueden prevenir directa o indirectamente la hiperlipidemia y la obesidad, y tienen efectos anticancerígenos. Por ejemplo, los pigmentos del té, que son los más abundantes en el té, tienen efectos antiateroscleróticos evidentes, promueven la fibrinólisis y reducen la tasa de adhesión de las plaquetas. Las sustancias aromáticas del té pueden disolver la grasa, ayudar a la digestión y promover la absorción. El té contiene vitamina C, vitamina E, selenio y otras sustancias biológicamente activas naturales, que pueden eliminar los radicales libres de oxígeno que son dañinos para el cuerpo humano y tienen los efectos de reducir los lípidos en sangre, prevenir y tratar la aterosclerosis y antienvejecimiento. Los polifenoles del té en el té pueden mejorar la permeabilidad de los vasos sanguíneos, mejorar eficazmente la elasticidad del miocardio y los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. Por lo tanto, las personas de mediana edad y mayores suelen beber té. Beber té ligero tiene un buen efecto sanitario en la prevención de la hiperlipidemia y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Para prevenir y tratar la hiperlipidemia debemos dominar los principios de té ligero, cantidad moderada, beber inmediatamente, beber menos después de las comidas, no beber antes de acostarse y beber con precaución en caso de complicaciones. y debemos insistir en beber durante mucho tiempo. Los expertos en medicina sugieren que el té verde es la mejor bebida fría para pacientes con presión arterial alta. Las personas con presión arterial alta combinada con hiperlipidemia, aterosclerosis, enfermedad coronaria y embolia cerebral deben beber principalmente. Té Tieguanyin, o elija té oolong, pastillas de jazmín y té Pu'er.