¿Qué debo hacer si tengo la garganta inflamada y me duele la garganta?
Cuando tienes la garganta inflamada o hinchada, debes beber más agua. Los líquidos no solo alivian el dolor de garganta, sino que una cantidad suficiente de líquido mantiene las membranas mucosas húmedas y más capaces de combatir las bacterias y los alérgenos, lo que hace que el cuerpo sea más capaz de combatir los resfriados y otros síntomas.
Dos: hacer gárgaras con agua salada
Los estudios han descubierto que hacer gárgaras con agua tibia con sal varias veces al día puede reducir el enrojecimiento y la hinchazón de la garganta, eliminar la mucosidad y ayudar a eliminar irritantes o bacterias. . Los médicos suelen recomendar disolver media cucharada de sal en un vaso de agua.
2. Descanso
Una de las causas del dolor de garganta suele ser gritar. Quizás el descanso no sea la mejor y más rápida forma de aliviar el dolor, pero descansar la garganta sí es la mejor protección. para la garganta. Además, también debes prestar atención al descanso en tu vida y evitar estar demasiado cansado, lo que puede provocar una disminución de la inmunidad. También puedes hacer más ejercicio para mejorar tu inmunidad.
3. Coma más frutas
En la vida, hay algunas frutas que tienen buenos efectos curativos sobre la faringitis estreptocócica, como las peras que son ricas en agua y vitamina C. bueno para Tiene un efecto muy bueno sobre la garganta seca, la voz ronca y la flema excesiva causada por infecciones respiratorias. Lo mismo ocurre con la toronja, que es rica en azúcar, vitaminas, fósforo, hierro y ácido cítrico. de humedecer los pulmones y reducir la flema, aliviar la tos y reducir la grasa, y es bueno para el dolor de garganta. Tiene un buen efecto terapéutico auxiliar sobre el dolor y la hipertensión.
En segundo lugar, tiene un buen efecto terapéutico auxiliar en la faringitis y la hipertensión.
3. Beba más bebidas para reducir el fuego
Existen algunas bebidas especiales que pueden aliviar eficazmente la faringitis estreptocócica, incluidas las causadas por la estimulación de alimentos picantes y la inflamación de la garganta causada por el uso excesivo de las cuerdas vocales. . inflamación. Por ejemplo, el hongo blanco en el té de hongos blancos es rico en colágeno vegetal, que puede hidratar las membranas mucosas dañadas y aliviar el dolor de garganta; el hongo marino graso en el té marino graso puede hidratar la garganta y tiene efectos antiinflamatorios e inflamatorios. El regaliz puede eliminar el calor, desintoxicar y aliviar el dolor.