Si te gusta comer frutas, ¿realmente sabes cómo comerlas?

En mi opinión, no parece existir un estándar específico para comer fruta, por ejemplo, qué tipo de fruta se debe comer por la mañana o si esta fruta se debe comer antes o después de las comidas. demasiado vago para comprobarlos. Pero una cosa que sí sé es que no importa a qué hora del día comas fruta, obtendrás vitaminas, sólo es cuestión de cuántas.

Mucha gente dice que comer manzanas por la noche es venenoso, pero yo suelo comer manzanas por la noche y no creo que tenga nada de malo. Tengo algo de estreñimiento y las manzanas también son útiles para el estreñimiento. Ya sea que coma manzanas por la mañana o por la noche, me ayudará con el estreñimiento. Siempre que coma manzanas, mi estreñimiento se aliviará o incluso me estreñirá.

Entonces, creo que la gente no necesita vivir tan cansadamente. Tienen que organizar todo, qué comer en la mañana, qué comer en la noche, cuántas de estas cosas se pueden comer. y cuantas veces en unas semanas será más nutritivo. Que aburrido sería vivir así todos los días. En resumen, me gusta comer frutas, pero no sé cómo comerlas, solo sé que no importa cómo las coma, solo necesito evitar situaciones que puedan provocar diarrea e intoxicación alimentaria.