Los pros y los contras de comer caquis ¿Cuáles son los pros y los contras de comer caquis?

(1) Los caquis frescos contienen un alto contenido de yodo y es beneficioso para los pacientes con bocio comer caquis.

(2) Comer caquis puede ayudar a reducir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea, reducir la inflamación y es muy beneficioso para las enfermedades cardiovasculares.

(3) Los caquis son ricos en nutrientes y se pueden comer crudos o en diversos postres y platos. Son deliciosos.

(4) El caqui tiene un alto valor medicinal. El caqui crudo puede eliminar el calor y desintoxicar. Es un buen medicamento para bajar la presión arterial y detener el sangrado. También tiene un buen efecto para aliviar el estreñimiento.

2. Desventajas:

(1) Los caquis contienen taninos, que dificultarán la absorción del hierro de los alimentos, por lo que las personas con anemia deberían comer menos.

(2) Los caquis son muy dulces porque contienen mucha azúcar, que se absorbe fácilmente después de comer y eleva el azúcar en sangre, por lo que es perjudicial para los pacientes diabéticos, especialmente aquellos con un control deficiente del azúcar en sangre.

(3) Las personas con gastritis e indigestión no deben comer caquis.