¿Qué causa la opresión en el pecho después de comer fruta?

Opciones recomendadas: Frutas con menos de 10 gramos de azúcar por cada 100 gramos de fruta, incluidos calabacines, sandías, naranjas, pomelos, limones, melocotones, ciruelas, albaricoques, nísperos, piñas, fresas, cerezas, pepinos, tomates, etc. Estas frutas aportan entre 20 y 40 kcal de energía por 100 g.

Elige con cuidado: Las frutas contienen entre 11 y 20 gramos de azúcar por cada 100 gramos, incluidos plátanos, granadas, melones, naranjas, manzanas, peras, lichis, mangos, etc. Estas frutas aportan entre 50 y 90 kcal de energía por 100 g.

No apto para el consumo: Frutas que contengan más de 20 gramos de azúcar por cada 100 gramos de fruta, incluidos los dátiles rojos y los frutos rojos, especialmente los dátiles secos, los dátiles rojos, los caquis, las pasas, los orejones, los longans y otros. Se debe prohibir el consumo de frutos secos. Las frutas frescas con un contenido especialmente alto de azúcar, como las manzanas Fuji rojas, los caquis, las peras Laiyang, los melocotones Feicheng, los melones, las uvas moscatel, los dátiles de invierno, los melocotones amarillos, etc., tampoco son aptas para el consumo. Estas frutas aportan más de 100 kcal de energía por 100 g. berenjena