Si tienes tos, puedes comer bolas de masa rellenas de carne de cerdo, apio y champiñones.

Sí, puedes comer carne de cerdo, apio y champiñones cuando tienes tos. La carne de cerdo es rica en nutrientes y se puede comer cuando se tiene tos. Sin embargo, se recomienda comer carne de cerdo magra en lugar de carne de cerdo grasa. Se pueden comer apio y hongos shiitake. Un consumo adecuado también puede tratar la tos, la bronquitis, la tuberculosis, la dificultad para orinar, el estreñimiento, el edema, la debilidad del bazo y del estómago, la insuficiencia de Qi y de sangre, el insomnio, la neurastenia, la pérdida de apetito, la indigestión y otras molestias.

¿Qué no debes comer cuando tienes tos?

1. Evita el resfriado

La garganta es muy sensible cuando estás resfriado y la tos puede irritar fácilmente la garganta y hacer que el resfriado sea doloroso. Cuando esté enfermo, debe evitar todos los alimentos crudos y fríos, especialmente las bebidas frías.

Por un lado, este tipo de alimentos agravan el estado de la garganta y, por otro, su seguridad higiénica suele ser preocupante. Si el resfriado y la fiebre son causados ​​por enfermedades infecciosas como la disentería bacteriana causada por alimentos impuros, la función digestiva disminuirá. Beber bebidas frías en este momento no solo agravará la afección, sino que también provocará un deterioro grave de la afección e incluso pondrá en peligro la vida.

2. Evite los alimentos agridulces.

Los alimentos ácidos acumularán flema, lo que dificultará la tos y la recuperación de la tos. Comer más dulces puede dificultar la curación de la inflamación. Cuando la tos es intensa, ¡no se deben comer sandías, peras, plátanos, kiwis, manzanas, plátanos, naranjas, uvas y otras frutas comunes!

3. Evita el cilantro

Para las personas que sufren resfriados y tos, asegúrate de evitar el cilantro. Todos tenemos distintos grados de deficiencia de qi cuando tenemos un resfriado o tos, pero el cilantro es picante y se puede dispersar. Si lo comemos en este momento consumirá gases, dañará nuestro espíritu y agravará la gravedad de los resfriados y la tos.

No sólo las personas resfriadas no pueden comer cilantro, sino que las personas propensas a resfriados y tos también deben mantenerse alejadas del cilantro para evitar causar o agravar la deficiencia de Qi. Los expertos señalan que las pacientes que están en el posparto o se recuperan de una enfermedad suelen tener cierto grado de deficiencia de Qi, por lo que también se debe evitar el cilantro.

4. Evita las carnes grasas y dulces

La medicina tradicional china cree que la tos es causada principalmente por el calor pulmonar, especialmente en los niños. Comer demasiadas comidas grasas, dulces y ricas en su dieta diaria provocará calor interno y agravará la tos. Además, no es recomendable comer demasiados fritos. Porque los alimentos fritos aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal y generarán flema, lo que dificultará la recuperación de la tos.

5. Evite la comida picante

Muchas personas tosen durante mucho tiempo después de resfriarse. En realidad, la razón es que no controlaron sus bocas. Cuando se sienten casi bien, no pueden evitar beber algo picante. Durante un resfriado, la temperatura corporal aumentará y el metabolismo del cuerpo también aumentará rápidamente. En este momento, evite comer alimentos picantes.

Si la comida picante estimula la infección bacteriana e invade la mucosa traqueal, se producirá bronquitis. En este momento, la tos empeorará, se formará flema y la tos se volverá persistente.

6. Evita comer naranjas

Mucha gente piensa que las naranjas pueden aliviar la tos y reducir la flema. Aunque la cáscara de naranja tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema, la pulpa de la cáscara de naranja en realidad puede producir calor y reducir la flema.

7. Evite comer carne de cordero, pato y cerdo.

Dado que el resfriado y la tos son enfermedades exógenas, el tratamiento debe basarse en la evacuación y el alivio. Sin embargo, la carne de pato es de naturaleza fría, rica en miel y estancada, fácil de deslizar los intestinos y recoger espíritus malignos; la carne de cerdo es grasa y grasosa, lo que ayuda a secar la humedad y eliminar la flema, disipar el viento y contener la humedad; La naturaleza ayuda a calentar, pero a menudo hace calor en la parte media e inferior. Hace un poco de calor y tiene la desventaja de atraer espíritus malignos.

8. Evite los camarones y cangrejos a pescado.

La tos de los pacientes empeorará después de comer este tipo de alimentos. Esto está relacionado con el olor a pescado que irrita las vías respiratorias y la alergia a las proteínas del pescado. y alimentos con camarones. Especialmente los pacientes alérgicos a algunos pescados y huevos deben evitar estos alimentos.

9. Evite comer alimentos demasiado salados.

Comer alimentos demasiado salados puede provocar o empeorar fácilmente la tos. Evite también comer maní, semillas de melón y chocolate. Este tipo de alimento contiene mucho aceite, lo que fácilmente puede generar flema y agravar la tos después de comer.

10. Suplementos dietéticos

Algunas personas piensan que los resfriados y la tos frecuentes son malos para el organismo, por lo que hacen todo lo posible para aumentar la nutrición y tomar suplementos. Por ejemplo, el ginseng americano siempre se considera "frío". De hecho, cuando está enfermo, es mejor "complementar" menos otros ginseng y ginseng rojo.