¿Cuáles son los beneficios de comer aceite de oliva? ¿Cuáles son los beneficios y funciones del aceite de oliva?

1. El aceite de oliva puede mejorar la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, la insuficiencia cardíaca, la insuficiencia renal y la hemorragia cerebral.

2. Porque puede relajar las arterias, previniendo así el daño arterial causado por la presión arterial alta, previniendo la trombosis, reduciendo la viscosidad de las plaquetas y mejorando el sistema digestivo.

3. El aceite de oliva es rico en ácidos grasos insaturados, vitaminas liposolubles como la vitamina A, antioxidantes y otros ingredientes, y no contiene colesterol. Tiene las funciones de reducir el ácido gástrico, prevenir la gastritis y la úlcera duodenal, eliminar las arrugas faciales, prevenir el envejecimiento de la piel, cuidar la piel y prevenir manos y pies agrietados.