¿Quién puede darme algunos platos caseros ligeros o recetas de sopas? ¡Debe ser ligero!

Rodajas de raíz de loto frías: corta la raíz de loto en rodajas finas, añade una cucharada pequeña de azúcar, una cucharada pequeña de aceite de sésamo, un poco de aceite de chile, un poco de vinagre maduro y un poco de sal refinada.

Sofríe la carne Rodajas de melón: Cortar el pepino en rodajas finas, cortar la carne magra en rodajas, poner un poco de aceite en la olla y agregar unas cebolletas, láminas de ajo al gusto, sofreír la carne hasta que esté cocida, agregar las rodajas de melón, añadir menos sal, sofreír dos veces y servir.

Tomates fríos: Lavar los tomates, cortarlos en gajos y añadir un poco de azúcar.

Tortilla de melón amargo: Retirar las semillas del melón amargo, picar en trozos pequeños, batir los huevos, batir un rato y añadir el melón amargo. Verter la mezcla de huevo en un bol y batir bien, luego poner aceite en la sartén y sofreír hasta que esté cocido. p>