¿Qué alimentos no se deben tirar y se pueden preparar tortas al vapor, que quedan suaves, dulces y deliciosas?

Solía ​​tomar leche pura por las mañanas y pensé en cambiarla. La leche de soja es la bebida más nutritiva y saludable. Ahora que las condiciones de vida de la gente son cada vez mejores, no falta el pollo. pato y pescado, por eso es tan popular. La gente poco a poco busca una vida verde y saludable. Una taza por la mañana calentará todo el cuerpo, y agregar varios cereales a la leche de soja es muy bueno para el cuerpo. La leche de soja exprimida dejará muchos residuos de leche de soja. Mi madre me enseñó este pastel de heces de leche de soja.

Las heces de leche de soja contienen una gran cantidad de proteínas y diversos nutrientes, y tiene mucha fibra dietética que puede ayudar al cuerpo a promover la digestión y la peristalsis intestinal. Tomar heces de leche de soja con moderación también puede reducir los niveles de colesterol. no sólo en la producción. La tasa de rendimiento en el proceso de elaboración de leche de soja también se puede mejorar en el proceso de producción de tofu o yogur. Inesperadamente, subproductos desconocidos pueden hacer pasteles tan deliciosos. ¡Las personas que desean perder peso pueden tomarlos de manera segura sin preocuparse por aumentar de peso después de comer demasiado! Platos: Pastel de pelo de heces de leche de soja de frijoles negros grandes

1. Prepare con antelación todas las materias primas necesarias para hacer el pastel de pelo de heces de leche de soja de frijoles negros grandes. El más importante de todos los materiales son unos cien gramos de. heces grandes de leche de soja de frijol negro Generalmente, puede utilizar el residuo de leche de soja sin que quede un exceso de humedad evidente después de presionar la leche de soja en casa y filtrarla. No necesariamente tiene que ser el residuo de leche de soja de todo tipo de frijoles negros. Los residuos de leche de soja son adecuados para la elaboración. 2. Tamice 150 gramos de harina (lo normal está bien) en un lavabo limpio, sin agua y sin aceite. Al mismo tiempo, agregue dos gramos de levadura en polvo y unos 20 gramos de leche de soja líquida. Después de agregarle leche de soja, no es necesario agregar agua por separado, porque demasiada agua y harina de trigo harán que se diluya y no suba. La preparación boceto de nuestro pastel de pelo no es de una textura muy suave, es un poco sólida pero el sabor es moderado.

3. Primero use palillos para mezclar la harina hasta obtener una masa esponjosa y luego use ambas manos para amasar la harina hasta obtener una masa. Después de amasar hasta obtener un estado "tres ligero", puede agregar su producto seco favorito. frutas y frutas secas, anacardos, almendras, arándanos secos y arándanos secos, y luego amasar sus propios condimentos en la masa puede agregar un sabor rico y un dulzor moderado. 4. Después de amasar la masa, se debe colocar en un lugar oscuro pero cálido para realizar el proceso de fermentación. Lo mejor es colocar una bolsa de conservación fresca. 5. La masa fermentada es dos veces o incluso más grande que el tamaño anterior. Saque la masa, presione y amase suavemente el tubo de escape y luego amase hasta formar barras de tamaño uniforme.

6. Prepara una tira larga de abrasivo antes de sacarla. Si no hay tira larga, puedes utilizar otras formas de abrasivos o vasos de cerámica. Solo necesitas colocar una capa de papel vegetal. dentro del abrasivo para evitar que la masa se pegue al molde (o aplicando una capa de aceite vegetal con un cepillo pequeño tendrá el mismo efecto). 7. También puedes poner agua hirviendo en el fondo del wok, poner la masa cargada junto con el molinillo en la vaporera en el estado más cálido y taparla para la segunda fermentación. 8. Después de la fermentación y la expansión, agregue nuevamente agua fría al wok, ponga la masa y abra la olla. Deje hervir el agua, luego déjela al rojo medio y cocine al vapor durante unos 25 minutos. No te apresures a abrir la tapa y dejar hervir a fuego lento tres veces, sacarlo, dejar enfriar un poco y desmoldar. Finalmente cortar el bizcocho en trozos finos y uniformes y ya se puede comer. ¡él!