Cuando mi colega estaba enfermo, solo podía hervir algunas verduras con agua todos los días. Si quieres encontrar algunas recetas deliciosas de este tipo, Calzado Infantil te las proporciona. ¡Gracias de antemano! !
1: Repollo al ajillo:
Ingredientes: Col china Ingredientes: ajo, sal, aceite
1. , pelar y lavar los ajos y presionarlos sobre ajo picado o ajo picado.
2. Poner una pequeña cantidad de aceite en el wok. Cuando el aceite esté caliente, agrega el ajo y sofríe, luego agrega el repollo y sofríe. Pasado un rato, añade sal al gusto.
Dos: Huevos al vapor
Ingredientes: dos huevos grandes, una taza de agua fría, dos cebollas picadas (no es necesario comer cebolla).
Ingredientes: Menos pimienta, 1 cucharadita de salsa de soja light, 1/3 de cucharadita de sal, 2 gotas de vinagre (para permitir una mejor combinación de agua y huevos), 1/3 de cucharadita de almidón.
1. Sazona los huevos y rómpelos en trozos. Agrega agua hervida fría y desmenúzalos.
2. Verter el líquido del huevo en el recipiente, taparlo y cocinar al vapor durante cuatro minutos y medio hasta que esté cocido.
Tres: Algas desmenuzadas en frío
Ingredientes: 300g de algas Ingredientes: sal, glutamato monosódico, salsa de soja, aceite de sésamo, azúcar, jengibre molido.
1. Lavar las algas, cocinarlas al vapor en una olla, sacarlas y ponerlas en remojo, cortarlas en tiras y ponerlas en un plato para su uso posterior.
2. Ponga la salsa de soja, la sal, el glutamato monosódico, el jengibre molido, el aceite de sésamo y el azúcar en un bol, agregue el jugo, vierta en el plato de algas y mezcle bien.
¡Espero que esto ayude!