Cuando mi colega estaba enfermo, solo podía hervir algunas verduras con agua todos los días. Si quieres encontrar algunas recetas deliciosas de este tipo, Calzado Infantil te las proporciona. ¡Gracias de antemano! !
¡También podrías preguntarle al médico por qué no puedes comer alimentos fritos y qué más no puedes comer! ¡Sepa también lo que a sus colegas no les gusta comer! Te recomendamos algunas guarniciones sencillas y deliciosas:
1: Repollo al ajillo:
Ingredientes: Col china Ingredientes: ajo, sal, aceite
1. , pelar y lavar los ajos y presionarlos sobre ajo picado o ajo picado.
2. Poner una pequeña cantidad de aceite en el wok. Cuando el aceite esté caliente, agrega el ajo y sofríe, luego agrega el repollo y sofríe. Pasado un rato, añade sal al gusto.
Dos: Huevos al vapor
Ingredientes: dos huevos grandes, una taza de agua fría, dos cebollas picadas (no es necesario comer cebolla).
Ingredientes: Menos pimienta, 1 cucharadita de salsa de soja light, 1/3 de cucharadita de sal, 2 gotas de vinagre (para permitir una mejor combinación de agua y huevos), 1/3 de cucharadita de almidón.
1. Sazona los huevos y rómpelos en trozos. Agrega agua hervida fría y desmenúzalos.
2. Verter el líquido del huevo en el recipiente, taparlo y cocinar al vapor durante cuatro minutos y medio hasta que esté cocido.
Tres: Algas desmenuzadas en frío
Ingredientes: 300g de algas Ingredientes: sal, glutamato monosódico, salsa de soja, aceite de sésamo, azúcar, jengibre molido.
1. Lavar las algas, cocinarlas al vapor en una olla, sacarlas y ponerlas en remojo, cortarlas en tiras y ponerlas en un plato para su uso posterior.
2. Ponga la salsa de soja, la sal, el glutamato monosódico, el jengibre molido, el aceite de sésamo y el azúcar en un bol, agregue el jugo, vierta en el plato de algas y mezcle bien.
¡Espero que esto ayude!
上篇: Frases hermosas, artísticas y emotivas. 下篇: ¿Beber cerveza puede mejorar tu piel? No, pero tiene muchas ventajas: La cerveza funciona como bebida refrescante para prevenir golpes de calor, saciar la sed y dejar de sudar en verano y otoño. Según expertos médicos y alimentarios, la cerveza contiene un 4% de alcohol, que puede favorecer la circulación sanguínea; contiene dióxido de carbono, lo que hace que te sientas fresco y cómodo al beber; también puede ayudar a la digestión y estimular el apetito; El lúpulo contiene proteínas, vitaminas, aceites volátiles, glucósidos amargos, resinas, etc. Tiene los efectos médicos de fortalecer el corazón, fortalecer el estómago, diuresis y analgésico, y tiene un buen efecto auxiliar sobre la hipertensión, las enfermedades cardíacas y la tuberculosis. Las mujeres embarazadas que beben cerveza pueden aumentar la leche materna para que el bebé pueda recibir una nutrición más adecuada. La cerveza moderada también es eficaz para pacientes con enfermedades cardíacas y presión arterial alta. Beber cerveza con moderación es realmente bueno para tu cuerpo. En primer lugar, la cerveza tiene un contenido de alcohol mucho menor que otras bebidas alcohólicas. La gente puede beber cerveza como bebida general durante mucho tiempo. Las últimas investigaciones en el campo médico también muestran que el alcohol es beneficioso para el cuerpo humano. Los estudios han demostrado que una vez que se equilibran la hiperlipidemia y la hiperlipidemia, la circulación del alcohol en la sangre puede reducir la deposición de grasa en las paredes de los vasos sanguíneos. Además, las personas que beben alcohol producen un componente antioxidante en la sangre que reduce la susceptibilidad de los vasos sanguíneos a romperse, puede reducir los niveles de insulina en la sangre y dificultar la descomposición de sustancias similares a la bilis. El alcohol también previene la coagulación de la sangre porque reduce la posibilidad de que las plaquetas se coagulen entre sí para formar coágulos de sangre y los descompone mediante fibrinólisis activa. Al mismo tiempo, no debemos olvidar los beneficios nutricionales de la cerveza. En algunos países, como Alemania, la cerveza, especialmente la cerveza baja en alcohol, se utiliza como bebida deportiva. Por un lado, es por costumbre y, al mismo tiempo, las calorías de la cerveza pueden aumentar el poder explosivo. El contenido de azúcar de la cerveza es mucho menor que el de otros refrescos, y además tiene grandes ventajas en cuanto a protección dental y pérdida de peso. La cerveza puede ayudarte a perder peso porque contiene muchas vitaminas, especialmente vitamina V6. La cerveza también es rica en minerales, especialmente magnesio y fósforo, y lo que es más importante, es baja en sodio. Por supuesto, es importante beber con moderación, pero si bebe demasiado, el alcohol por sí solo puede elevar la presión arterial. No se pueden ignorar algunos efectos especiales de la cerveza: La cerveza protege e ilumina el cabello: Aplicar cerveza en el cabello no solo protege el cabello, sino que también promueve su crecimiento. Cuando lo use, primero lave y seque su cabello, luego aplique 1/8 de una botella de cerveza uniformemente sobre su cabello y luego masajee con las manos para permitir que la cerveza penetre en las raíces del cabello. Después de 15 minutos, enjuaga con agua limpia y peina tu cabello con un peine de madera. La espuma de cerveza permanecerá en tu cabello como un ungüento, no solo haciéndolo brillante sino también evitando que se seque. Los efectos gastronómicos de la cerveza: al hacer panqueques de cebolleta o panqueques dulces, agregue un poco de cerveza a la harina y los panqueques quedarán crujientes y fragantes al amasar la masa de pan, agregar una cantidad adecuada de cerveza puede hacer que el pan se ablande; carne en rodajas o desmenuzada, use almidón y cerveza para hacer una pasta, y la carne frita quedará especialmente tierna. hierva la carne, el efecto es mejor, use cerveza en lugar de carne hervida, la carne quedará tierna y especialmente fragante; carne congelada, huesos, etc. Primero remójelo en una pequeña cantidad de cerveza durante unos diez minutos, luego enjuáguelo con agua limpia y póngalo en la olla para quitar el olor. Agregue un poco de cerveza a las carnes y pescados con más grasa, lo que ayudará a disolver la grasa; y haga que los platos queden fragantes pero no grasosos. Use agua que contenga un 20% de cerveza como ingrediente auxiliar para hacer pollo al vapor, remoje el pollo limpio durante 20 minutos y luego cocine al vapor según el método habitual. Este pollo al vapor queda tierno, suave y refrescante, con un sabor puro. Para pescado al vapor con un fuerte olor a pescado, remoje el pescado en cerveza durante 10 a 15 minutos. Después de la cocción, no sólo se reduce considerablemente el olor a pescado, sino que también se conserva el sabor del cangrejo. Al preparar ensalada fría, remoje las verduras en cerveza y cocine. Cuando el vino hierva sacarlo para que se enfríe. Agregue condimentos para mezclarlos con la comida y darle un sabor especial. ★★★★La cerveza también puede curar los resfriados: Beber uno o dos vasos de cerveza puede ayudar a curar el resfriado común al ayudar a detener la congestión nasal, la tos, el dolor de garganta y otros dolores y molestias. El investigador Dr. Andrew Smith dijo en una reunión de la Asociación Médica Británica que la cerveza no evita que los bebedores contraigan el virus del resfriado, pero sí alivia los síntomas del resfriado. Y añadió: "Esto significa que es posible que una persona ni siquiera sepa que está resfriada". Sin embargo, tuvo cuidado de señalar que una copa o dos de vino son suficientes. El Dr. Smith dijo: "Si bebes demasiado, te despertarás por la mañana sintiéndote peor que un resfriado". Si la cerveza no se bebe a tiempo, rápidamente perderá su sabor original y puede estropearse con el tiempo. Sería una lástima que desapareciera.