¿Está bien beber té y agua azucarada?

La situación no es buena. Cuando las personas consumen azúcar, la descomponen en el cuerpo para producir calor. Al mismo tiempo, sus metabolitos requieren vitamina B para desintoxicarse y eventualmente ser excretados del cuerpo. El exceso de azúcar a largo plazo provocará una falta de vitamina B en el cuerpo debido a una ingesta excesiva, lo que provocará la acumulación de desechos en el cuerpo;

Al mismo tiempo, la conversión de calor, proteínas, grasas, Carbohidratos y energía en el cerebro y los tejidos. El metabolismo se ve afectado negativamente. Lo mejor es beber agua con miel.

Cuando estás en ayunas o tienes mucha hambre, beber azúcar blanca puede reponer rápidamente la energía del cuerpo sin provocar hipoglucemia. Sin embargo, beberlo durante mucho tiempo no servirá de mucho y puede provocar fácilmente caries. El consumo excesivo de azúcar también puede provocar aumento de peso. Por eso está bien beberlo con moderación y en el momento adecuado.