¿Qué alimentos comer para combatir el SIDA?
1. Evite comer alimentos ácidos, picantes y otros alimentos irritantes.
2 Diversifique su alimentación y trate de comer un tipo de alimento en cada comida. .Aprende a combinar. Evite los alimentos ácidos, picantes y otros irritantes
2. Diversifique su alimentación, trate de comer más de un tipo de alimento en cada comida y aprenda a formular un plan de dieta que incluya cinco tipos de alimentos.
3. Dieta rica en energía y proteínas
4. Elige sólo alimentos y líquidos (semilíquidos) de fácil digestión
Come la menor cantidad de comida frita. posible (pollo frito, tortitas, etc.) y comer verduras al vapor más fáciles de digerir (huevos al vapor, fideos, etc.).
5. Presta atención a suplementar vitaminas y minerales
Come más frutas y verduras frescas, especialmente aquellas ricas en caroteno (como espinacas, repollo, boniato, calabaza, zanahoria), vitamina Alimentos que contienen C (como pimientos verdes, naranjas, coliflor, espinacas), vitamina E (como avellanas, piñones, pistachos, almendras) y zinc (como ostras, mariscos, avena). Debería intentar comer menos alimentos ricos en grasas y menos dulces.
6. Coma más verduras y frutas frescas.
Los pacientes infectados con SIDA deben comer más verduras y frutas frescas para mejorar la resistencia a las enfermedades. En particular, coma más verduras y frutas frescas ricas en vitamina A, caroteno, vitamina C y alimentos que contengan vitamina E.
7. Consuma comidas pequeñas con frecuencia, a intervalos regulares.
Comer demasiado de una vez puede causar fácilmente indigestión, dañar el bazo y el estómago, y es perjudicial para la alimentación también; poco puede conducir a una ingesta insuficiente de nutrientes, menos aún nutritivos. Por lo tanto, las personas y los pacientes infectados por el VIH deben realizar comidas pequeñas con frecuencia, generalmente cinco o seis comidas al día.
8. El frío y el calor son apropiados, porque el bazo y el estómago de los pacientes con SIDA generalmente son débiles, y la medicina china cree que el bazo y el estómago suelen estar fríos, por lo que en la mayoría de los casos se deben consumir alimentos y bebidas calientes. ser dado.
9. Evita comer alimentos crudos, fríos y grasosos para prevenir la diarrea
Alimentos para pacientes con SIDA:
Pepino
El pepino contiene caroteno C, puede mejorar la función inmune del cuerpo y tiene efectos antivirales y anticancerígenos. Hay una sustancia química amarga al final del pepino que mata el virus del VIH que ingresa al cuerpo.
Melón amargo
La proteína del melón amargo en el melón amargo tiene un fuerte efecto inhibidor sobre la entrada del virus del VIH en el cuerpo. Científicos estadounidenses pidieron una vez a 50 pacientes con SIDA que comieran grandes cantidades de melón amargo. o tomar jugo de melón amargo por vía oral. Obtuvo muy buenos resultados.
Algas marinas
Las algas marinas contienen la mayor cantidad de yodo. El yoduro puede promover la absorción de exudados inflamatorios y tiene un cierto efecto inhibidor sobre el cáncer. También hay lípidos sulfatados en las algas marinas, que pueden proteger las células del sistema inmunológico humano del VIH, previniendo así el SIDA.
Sangre de ganso
La sangre de ganso contiene una gran cantidad de inmunoglobulina, que puede mejorar la función inmune del cuerpo, aumentar la cantidad de glóbulos blancos en la sangre, promover la fagocitosis de los linfocitos, y es eficaz contra el SIDA Fuerte resistencia.
Soja
La soja es rica en proteínas y selenio. El selenio es un oligoelemento que puede mejorar la resistencia del organismo a las enfermedades. La saponina de la soja tiene un efecto inhibidor sobre el virus del VIH. Incluso si el virus ingresa al cuerpo humano, es difícil crecer y reproducirse.
Ajo
El ajo contiene fitoncidas, que además de inactivar las células, también inactivan una variedad de virus y rickettsias. Comer ajo también puede mejorar la inmunidad humana y prevenir diversas enfermedades. Según las investigaciones, todos los virus del VIH morirán a los 5 minutos de entrar en las hojas de ajo. Por tanto, comer más ajo es de gran importancia para prevenir el SIDA.