¿Cuáles son los daños de comer plátanos y plátanos?

El consumo excesivo de plátanos puede provocar un desequilibrio en la proporción de oligoelementos. Los plátanos son frutas fragantes y deliciosas, por lo que algunas personas (aquellas que padecen nefritis aguda y crónica, insuficiencia renal) comen una gran cantidad de plátanos. en el pasado. Los plátanos contienen una gran cantidad de magnesio, potasio y otros elementos. Aunque estos elementos minerales son necesarios para la salud humana, si se consumen en exceso en un corto período de tiempo, provocarán un fuerte aumento en el contenido de magnesio y potasio en el cuerpo. sangre, provocando problemas en el organismo. Los desequilibrios en las proporciones de potasio, sodio, calcio, magnesio y otros elementos son perjudiciales para la salud. Además, comer más plátanos también puede causar disfunción gastrointestinal y cambios excesivos de humor debido a una secreción de ácido gástrico muy reducida. Los plátanos verdes pueden causar estreñimiento fácilmente. Como todos sabemos, cuando los plátanos no están maduros, la piel exterior es verde y, si se les quita la piel exterior, serán demasiado astringentes para tragarlos. Los plátanos son frutas tropicales y subtropicales. Para facilitar el almacenamiento y el transporte, al recogerlos no se puede esperar a que maduren, sino que se deben recoger y almacenar cuando la piel esté verde. El sabor astringente de los plátanos crudos proviene de la gran cantidad de ácido tánico que contienen. El ácido tánico tiene un efecto astringente muy fuerte y puede formar heces secas y duras, provocando estreñimiento. Lo más típico es que después de que los ancianos y los niños comen plátano, en lugar de ayudarles a defecar, pueden sufrir un evidente estreñimiento.