¿Beber té provocará flema?

Beber té no producirá flema, porque el té contiene una variedad de antioxidantes y nutrientes, por lo que beber té también puede ayudar a prevenir el envejecimiento y tiene funciones para el cuidado de la salud. El té contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos. Beber té también tiene el efecto de eliminar la grasa para aliviar el aburrimiento, mejorar la excitación nerviosa, promover la digestión y la diuresis.

Pero cuanto más bebas, mejor no todo el mundo es apto para beber té. En general, es más apropiado beber 1-2 veces al día, 3-5 gramos, 400 ml cada vez. La elección del té también depende de cada persona. Por ejemplo, a la gente del norte le gusta beber té perfumado, a la gente de Jiangsu y Zhejiang le gusta beber té verde puro, y a la gente de Fujian y Guangdong le gusta el té oolong oscuro y el té Pu'er. Los juegos de té pueden ser exquisitos y únicos, o pueden ser simples y sencillos.

Datos ampliados

Peligros de beber té

1. Provoca malestar estomacal. Beber regularmente grandes cantidades de té fuerte puede hacer que el cuerpo se sienta incómodo y diluir el jugo gástrico, lo que provoca una serie de enfermedades gastrointestinales como indigestión e hinchazón. Los alimentos no se pueden digerir bien una vez que ingresan al estómago.

2. Afecta la absorción de hierro por parte del organismo. Debido a que el té contiene ácido tánico, se combinará con el hierro después de ingresar al cuerpo, lo que afectará la absorción de hierro del cuerpo. La mayoría de las personas que beben té durante mucho tiempo desarrollarán anemia por deficiencia de hierro.

Enciclopedia Baidu-Beber té