¿Cuáles son tus consejos para beber té?
Evita beber té en ayunas.
Beber té con el estómago vacío hará que el té entre en el corazón y el bazo y enfríe el bazo y el estómago, lo que equivale a "llevar al lobo a casa". Desde la antigüedad, China ha tenido un "no"
beber té hueco".
En segundo lugar, evite beber té caliente.
El té demasiado caliente puede irrita la garganta, el esófago y el estómago. Si bebe té demasiado caliente durante mucho tiempo, puede provocar lesiones en estos órganos. Según estudios extranjeros, las personas que beben té con una temperatura superior a 62°C. menor riesgo de dañar el revestimiento gástrico y sufrir problemas estomacales. La temperatura adecuada para beber té es inferior a 56 grados centígrados.
No beber té frío. El té caliente puede hacer que la gente piense con claridad; el té de hierbas tiene los efectos secundarios de la condensación fría y la acumulación de flema.
El té fuerte contiene cafeína y teofilina, que son muy irritantes y pueden causar fácilmente dolores de cabeza e insomnio. >Cinco formas de evitarlo: preparar durante demasiado tiempo
Si el tiempo de preparación es demasiado largo, los polifenoles, lípidos y sustancias aromáticas del té se pueden oxidar automáticamente, no solo el té
La sopa es de color oscuro, tiene mal sabor y poco aroma, pierde su sabor y debido a que la vitamina C, la vitamina P y el amoníaco del té se oxidan, el ácido alcalino se reduce, lo que reduce en gran medida la calidad del té; sopa de té valor nutricional al mismo tiempo, porque la sopa de té se ha dejado por mucho tiempo.
Debido a la contaminación del medio ambiente, hay muchos microorganismos (bacterias y bacterias) en el té. sopa, que es muy antihigiénica.
Seis veces de preparación.
Generalmente, casi no habrá jugo de té después de preparar 3-4 veces. la sopa de té puede contener el 50% del extracto acuoso total. La segunda sopa de té contiene el 30% del extracto acuoso total, la tercera sopa de té contiene el 10% del extracto acuoso total, pero la cuarta sopa de té solo tiene entre el 1 y el 3%. Al prepararlo, algunos ingredientes nocivos del té también se eliminarán, porque los elementos nocivos del té a menudo se elaboran al final.
7. >Beber té antes de las comidas diluirá la saliva, hará que la comida no tenga sabor y reducirá temporalmente la capacidad de los órganos digestivos para absorber proteínas.
Evite comer té inmediatamente después de beber.
El té contiene ácido tánico, que puede coagularse con las proteínas y el hierro de los alimentos, afectando la digestión y la absorción del hierro y el hierro. /p>
9. p>El té contiene muchos taninos, que pueden descomponerse en ácido tánico y combinarse con muchos medicamentos para provocar precipitación.
La cosecha afecta la eficacia de los medicamentos, por eso, como dice el refrán: "El té es el antídoto. ". ”
No bebas té de la noche a la mañana.
Debido a que el té de la noche a la mañana es demasiado largo, las vitaminas se han perdido y las proteínas y el azúcar del té se diluirán.
Las bacterias y los alimentos que se reproducen son mohosos. Por supuesto, el té nocturno todavía tiene sus efectos médicos:
El té nocturno es rico en ácido y fluoruro, que puede prevenir el sangrado capilar si sufre de estomatitis; El dolor de lengua y la fiebre.
La erupción cutánea, el sangrado de las encías, el sangrado de la piel y las llagas se pueden tratar con té durante la noche. Si los ojos están enrojecidos o con lágrimas frecuentes,
lávese los ojos con; El té nocturno varias veces al día puede ayudar. Enjuágate la boca varias veces cada mañana antes y después de cepillarte los dientes o después de las comidas.
El té nocturno no solo puede refrescar tu aliento, sino también fortalecer tus dientes. etc.
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