¿Cuáles son los pros y los contras de comer lichis? ¿Cuáles son los beneficios de comer lichis?

Los lichis son ricos en nutrientes, contienen glucosa, sacarosa, proteínas, grasas, vitaminas A, B, C, además de ácido fólico, arginina, triptófano y otros nutrientes, que son muy beneficioso para el cuerpo humano. El lichi tiene los efectos de fortalecer el bazo, promover la producción de líquidos, regular el qi y aliviar el dolor, y es adecuado para la debilidad física, la insuficiencia de líquidos corporales después de una enfermedad, el dolor de estómago frío, el dolor de hernia, etc. La investigación moderna ha descubierto que el lichi puede nutrir las células cerebrales, mejorar el insomnio, el olvido y la ensoñación, promover el metabolismo de la piel y retrasar el envejecimiento.