¿Cuáles son tus consejos para comer barbacoa tipo buffet?

1. Come primero las apetitosas frutas: Frente al buffet de barbacoa, la mayoría de la gente viene por la carne y come mucho nada más entrar por la puerta. Esto no sólo no es saludable, sino que también es muy grasoso. Te sentirás lleno después de comer un poco de carne. Asegúrate de sentarte y comer algo de fruta lentamente. Por supuesto, las personas con problemas gastrointestinales graves deben tener cuidado al comer frutas. Primero come un poco de fruta antes de pasar a cualquier otra cosa.

2. La elección de la barbacoa: Después de comer las apetitosas frutas, puedes empezar a comer barbacoa. Elige carne fresca grasa y magra para la barbacoa, preferiblemente con carne más magra. Este tipo de barbacoa es deliciosa y saludable. .

3. Marida con verduras: A la hora de comer barbacoa, no comas siempre carnes ni mariscos. Si comes barbacoa todo el tiempo, quedará muy grasosa. Comer barbacoa con lechuga puede desempeñar un papel determinado para aliviar el aburrimiento.