¿Cómo tomar spray de loto?
La forma más fácil de comerlo:
Después de lavarlo, puedes comerlo directamente sin pelarlo.
Formas habituales de comer que resultan más problemáticas:
? 1. Spray de loto mezclado con piel de picadura
Ingredientes: 200 gramos de spray de loto y piel de medusa (revelada) 200 gramos de cebolla 2.
Condimento:
(1) Sal 1/2 cucharadita de azúcar 1/3 cucharadita de vinagre negro 1 cucharada
(2) 1 cucharada de aceite de sésamo
Ejercicio:
1. Cortar la piel de la medusa, blanquearla, enjuagar inmediatamente con agua fría durante unas 3 horas y luego meterla en el frigorífico durante la noche.
2. Cortar la medusa en tiras de 4 cm × 0,3 cm; mezclar la piel de la medusa y el condimento (1) y espolvorear con cebolla verde picada.
3. Quemar aceite de sésamo, verterlo sobre la piel de medusa y mezclar bien, luego añadir las tiras de spray de loto y mezclar bien.
Nota: La piel de las espinas de loto debe mezclarse y comerse inmediatamente.
2. Jugo de raíz de loto con leche
El spray de loto contiene una variedad de elementos minerales y que sustentan la vida. Los glóbulos de grasa de la leche son muy pequeños, se encuentran en un estado muy emulsionado, fáciles de digerir y absorber y tienen un bajo contenido en colesterol. Comer ambos al mismo tiempo puede mejorar la inmunidad humana y la resistencia a las enfermedades.
3. Ensalada de niebla de loto con sabor a pomelo
Pelar el pomelo, quitarle las hebras blancas y partirlo en trozos pequeños. Lava las semillas de loto y córtalas por la mitad. Lavar la guayaba y cortarla en trozos pequeños. Poner en una ensaladera la guayaba, la raíz de loto y el pomelo y espolvorear con un poco de miel. Mezclar bien al comer.