¿Cuáles son los beneficios de beber jugo de melón amargo? ¿Quién es apto para beber jugo de melón amargo?
El jugo de melón amargo es rico en nutrientes, y su contenido en vitamina C ocupa el primer lugar entre las verduras de melón. Tiene un contenido muy bajo en azúcares y grasas, es muy adecuado para quienes adelgazan y es un buen producto fitness. para quienes adelgazan.
El jugo de melón amargo puede inhibir la absorción de grasas. El jugo de melón amargo es muy desagradable de beber. En este momento, puedes agregar un poco de miel y beberlo todo, no tendrá un sabor demasiado amargo. Al mismo tiempo, el jugo de melón amargo también puede acelerar la función metabólica del cuerpo y tiene un buen efecto laxante.
El jugo de melón amargo también se puede utilizar para tratar el estreñimiento. Si puedes persistir durante tres o cuatro días, será eficaz. Al mismo tiempo, el jugo de melón amargo también tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel. El jugo de melón amargo contiene una gran cantidad de vitamina C, que tiene buenos efectos blanqueadores y adelgazantes.
¿Quién puede beber zumo de melón amargo?
La población general puede beberlo. Apto para pacientes con diabetes y cáncer.
El melón amargo tiene un alto valor nutricional. Cada 100 g de melón tierno contiene 0,7 ~ 3,0 g de proteína cruda, 0,2 g de grasa, 1,8 ~ 3,0 g de azúcar, 1,7 ~ 2,5 g de fibra cruda, 18 ~ 20 mg de calcio y 20 ~ 80 mg de fósforo.
¿Quién no puede beber zumo de melón amargo?
Las personas con deficiencia de yang y las mujeres embarazadas no son aptos para beber jugo de melón amargo para adelgazar. Debido a que las personas con una constitución deficiente de yang son propensas al frío y a las enfermedades, y el jugo de melón amargo es un alimento amargo y frío, es aún más fresco cuando se exprime crudo. Además, incluso para las personas normales y sanas, el consumo prolongado de jugo de melón amargo para perder peso afectará su salud. Por ello, se recomienda no utilizar este método para adelgazar. Si bebe jugo de melón amargo crudo durante mucho tiempo, fácilmente conducirá a una deficiencia de yang y de qi más grave, lo que hará que el qi y la sangre no puedan funcionar, ralentice o estanque el metabolismo de la circulación y, de hecho, reduzca el metabolismo.