¿Cuáles son los beneficios de comer arroz glutinoso? ¿A qué debes prestar atención al comer arroz glutinoso?
¿Cuáles son los beneficios de comer arroz glutinoso?
1 El arroz glutinoso puede desempeñar muchas funciones para las personas mayores. Debido a que el arroz glutinoso es rico en calcio, las personas mayores a menudo sufren de osteoporosis. Por lo tanto, comer más arroz glutinoso puede ayudar a las personas mayores a complementar el calcio y aliviar la osteoporosis. en la pregunta del año que viene.
En segundo lugar, el arroz glutinoso tiene un efecto afrodisíaco muy bueno. El arroz glutinoso es rico en oligoelementos como calcio, magnesio y fósforo. Es un alimento adecuado para calentar y fortalecer el cuerpo. Tiene el efecto de reponer el qi, por lo que los hombres que necesitan fortalecer su virilidad pueden comer más arroz glutinoso.
Finalmente, debido a que el arroz glutinoso contiene una variedad de nutrientes, especialmente el arroz glutinoso, que es un alimento caliente, puede aliviar el frío en el estómago y los intestinos y prevenir la fatiga, por lo que puedes comer más arroz glutinoso en una diariamente.
El arroz glutinoso fortalece el bazo y nutre el estómago
El arroz glutinoso es un tónico suave que tiene las funciones de nutrir la deficiencia, nutrir la sangre, fortalecer el bazo, calentar el estómago y antitranspirante. . Es adecuado para náuseas, anorexia, diarrea, sudoración insuficiente, dificultad para respirar e hinchazón durante el embarazo causada por deficiencia del bazo y del estómago.
Las investigaciones científicas modernas demuestran que el arroz glutinoso contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B, almidón, etc. Es un producto cálido y fuerte.
De hecho, arroz glutinoso, gachas de arroz glutinoso, etc. Todos ellos son bastante fáciles de digerir y nutrir el estómago y el bazo. Por lo tanto, la medicina china cree que el arroz glutinoso puede reponer la deficiencia y detener la diarrea.
Precauciones al comer arroz glutinoso:
1. Indicado para personas con sudoración espontánea, sudores nocturnos, sudoración excesiva, deficiencia sanguínea, mareos, deficiencia de bazo y diarrea;
2, adecuado para pacientes con tuberculosis, neurastenia y enfermedades posparto;
3. Las personas con calor húmedo y flema excesiva no deben comerlo con fiebre, tos amarilla, ictericia y distensión abdominal; no debe comerlo;
4. El arroz glutinoso tiene un efecto astringente y tiene un buen efecto terapéutico sobre la micción frecuente y los sudores nocturnos.
5. Los pacientes diabéticos no deben comer ni comer menos; porque el arroz glutinoso es extremadamente suave y glutinoso y difícil de digerir, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer más; los ancianos, los niños o los pacientes; con precaución.
Existen formas particulares de comer arroz glutinoso.
1. El arroz glutinoso recién cocido y caliente sin aceite no es difícil de digerir y tiene una respuesta alta de azúcar en sangre. Dichos alimentos incluyen arroz glutinoso, gachas de arroz glutinoso, etc. , apto para personas con mala capacidad digestiva.
2. Yuanxiao es más espeso que las bolas de arroz glutinoso y más difícil de digerir. Si tiene mal estómago, no debe ser duro de corazón al cocinar y no es necesario optar por una sopa clara. Lo mejor es cocinarlo un rato para que quede más suave.
3. Los alimentos fríos de arroz glutinoso, especialmente aquellos que contienen una gran cantidad de grasas saturadas, son relativamente difíciles de digerir. Las personas con una capacidad digestiva débil deben comer bolas de arroz glutinoso, yuanxiao, pollo con arroz glutinoso, bolas de arroz glutinoso, pasteles de arroz frito, arroz de los ocho tesoros y pasteles fritos mientras estén calientes. Comer menos y masticar lentamente. No lo comas después de que se haya enfriado.
4. Para las personas con una gran capacidad digestiva, es probable que incluso la comida fría de arroz glutinoso haga que el azúcar en la sangre aumente rápidamente. Las personas que tienen dificultades para controlar el azúcar en sangre deben intentar comer alimentos básicos menos pegajosos, especialmente alimentos pegajosos que contienen mucha grasa.