Red de conocimiento de recetas - Tipos de cerveza - ¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer azúcar (dulces de leche, dulces de frutas)? ¿Cuál es la desventaja?

¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer azúcar (dulces de leche, dulces de frutas)? ¿Cuál es la desventaja?

Beneficios: Complementa el azúcar que requiere el cuerpo humano

Desventajas: Destruye los dientes; aumenta la grasa; agrava la diabetes

Recomendación: No comer demasiado, especialmente para los diabéticos, es mejor no. comer después de las comidas Coma, porque si come cuando tiene hambre, el azúcar se puede convertir fácilmente en acumulación de grasa; recuerde cepillarse los dientes después de comer, es mejor comerlo en la boca, no masticarlo; >