¿Comer un plátano después de beber cerveza te matará?

La cerveza y los plátanos se pueden comer juntos y no entrarán en conflicto entre sí. Sin embargo, las personas con problemas gastrointestinales graves deben intentar evitar beber demasiada cerveza y comer plátanos con moderación.

Valor nutricional del plátano:

Los plátanos son muy nutritivos. Cada cien gramos de pulpa contiene 1,2 gramos de proteína, 0,5 gramos de grasa, 19,5 gramos de carbohidratos, 0,9 gramos de fibra cruda. , y calcio 9 mg, 31 mg de fósforo, 0,6 mg de hierro y también contiene caroteno, tiamina, niacina, vitamina C, vitamina E y un oligoelemento rico en potasio.

En sus ajetreadas vidas, cada vez más personas utilizan alimentos o suplementos saludables para complementar su dieta desequilibrada. Los plátanos contienen casi todas las vitaminas y minerales, por lo que puedes absorber fácilmente una variedad de nutrientes de los plátanos. Los plátanos contienen bastante potasio y magnesio. El potasio puede prevenir el aumento de la presión arterial y los espasmos musculares, mientras que el magnesio tiene el efecto de eliminar la fatiga.

El valor nutricional de la cerveza: La cerveza contiene 17 tipos de aminoácidos, de los cuales 7 son aminoácidos esenciales para el cuerpo humano y sólo carecen de lisina. En particular, el siguiente proceso de fermentación se utiliza para producir cerveza y su contenido de aminoácidos es mayor que el del proceso de fermentación anterior. Además, la cerveza casi no contiene grasa y no provoca un aumento del contenido de lípidos en sangre.