¿Se aumenta de peso bebiendo bebidas carbonatadas?

Beber bebidas carbonatadas de vez en cuando no te hará ganar peso. Sin embargo, el consumo prolongado puede provocar un aumento de peso. Probablemente esto se deba a que las bebidas carbonatadas contienen mucha azúcar, lo que hace que el azúcar en sangre aumente rápidamente. Además, el consumo prolongado de bebidas carbonatadas también puede provocar distensión abdominal, pérdida de apetito e incluso náuseas y vómitos. Al mismo tiempo, el consumo prolongado de bebidas carbonatadas también puede provocar osteoporosis y aumentar el riesgo de fracturas. Para los niños y adolescentes que se encuentran en el período de crecimiento y desarrollo, también tendrá un impacto negativo en el crecimiento y desarrollo del cuerpo.