¿Qué frutas tienen beneficios para la belleza?

1. Papaya: Tiene efectos de belleza como blanqueamiento y realce de senos. Se puede consumir tanto crudo como cocido. El guiso de papaya fresca o la papaya al vapor con miel son buenas opciones;

2. Kiwi: es bastante rico en nutrientes. La vitamina C y la vitamina E que contiene no solo pueden embellecer la piel, sino que también tienen. Propiedades antioxidantes: blanquea eficazmente la piel, elimina las pecas y el acné y aumenta la capacidad antienvejecimiento de la piel. Además, también es rico en minerales, que pueden formar una fina película en la superficie del cabello, que no solo protege el cabello de la contaminación del aire sucio, sino que también lo deja más terso e hidratado;

3. Limón: Es un producto de belleza entre las frutas. Por su riqueza en vitamina C y calcio, puede utilizarse como materia prima para cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Sus principales funciones son: blanquear la piel, quitar manchas, tensar, hidratar, eliminar la fatiga, antienvejecimiento de la piel, etc.;

4. Plátanos: Los plátanos tienen un efecto laxante, así que insiste en comer uno o dos. todos los días un plátano puede asegurar una defecación normal, ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y hacer que el cuerpo brille sano y hermoso de adentro hacia afuera;

5. La función de cuidado de la salud es muy buena y, al mismo tiempo, sus efectos de belleza también nos hacen disfrutar. Comer manzanas puede ayudarnos a expulsar de los intestinos toxinas como el plomo y el melón; si insistimos en comerlas todos los días, puede dejar la piel húmeda y brillante, y aclarar las manchas y el cloasma del rostro. Al mismo tiempo, los ricos componentes ácidos de frutas contenidos en las manzanas pueden desbloquear los poros y tener el efecto de eliminar el acné.

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