¿Cuáles son las consecuencias de comer fruta durante la noche?
No hay efectos secundarios por comer fruta durante la noche.
No puedes comer alimentos de la noche a la mañana (no contiene fruta, por lo que puedes comerlos):
1. Hongos y setas
Setas shiitake, hongos. , hongos y otras setas contendrán una gran cantidad de nitratos que se convertirán en nitritos si se dejan demasiado tiempo después de la cocción.
2. Huevos crudos
Las yemas de los huevos crudos se encuentran en un estado semisólido. Al no estar cocidos, se producirán una gran cantidad de bacterias patógenas que se quedarán arriba. Es más probable que durante la noche se produzca una infección bacteriana.
Información ampliada:
Peligros de la comida nocturna:
1. Las bacterias se multiplican en gran número. La gente habitualmente almacena la comida durante la noche en el refrigerador. Si se mantiene húmeda durante mucho tiempo, se reproducirá una gran cantidad de bacterias. Incluso si la comida se calienta al día siguiente, no las matará por completo. , sufrirá gastroenteritis e incluso intoxicación alimentaria.
2.Producir nitrito. El valor nutricional de las verduras de hojas verdes de la noche a la mañana se ha destruido y se producirá nitrito mientras el nitrito ingrese al estómago, formará un carcinógeno fuerte e inducirá la aparición de cáncer gástrico.
Materiales de referencia: People's Daily Online - ¿Por qué son perjudiciales los platos nocturnos? Presta atención a estos 5 platos nocturnos