¿Cuáles son los beneficios de beber té?
1. Bajar de peso
Beber té tiene el beneficio de perder peso, como el té verde y el té Pu'er, porque estos dos tés son ricos en polifenoles del té, que pueden ayudar. Reduce la grasa corporal y sanguínea y el colesterol, ayudando a perder peso, previniendo y frenando la obesidad.
2. Humedece los pulmones y resuelve la flema
Beber té tiene el beneficio de humedecer los pulmones y reducir la flema, porque el té contiene teofilina, que puede relajar los músculos lisos bronquiales y es muy útil. en el tratamiento de la flema por efecto de los alimentos. Además, la cafeína y otros ingredientes contenidos en el té pueden promover la secreción de ácido gástrico, ayudando así a la digestión, la digestión y la absorción, y promoviendo el metabolismo de las grasas en el cuerpo.
Paso 3: Refréscate
El té puede ayudarte a refrescarte, porque contiene un componente llamado cafeína, que puede estimular la corteza cerebral y refrescar a las personas. Es adecuado para trabajadores de oficina, pero no es adecuado beber té fuerte, ya que aumentará la carga sobre los riñones.
4. Mejora la inmunidad
El té contiene un compuesto de anticuerpos que ayudará al cuerpo a construir una línea de defensa contra los gérmenes, mejorar la inmunidad humana y prevenir enfermedades.