¿Cuál es el mejor té para piernas delgadas?
Método: Poner la verbena en un tazón de té, verter agua hirviendo durante 4 minutos, agregar una cantidad adecuada de crisantemo y azúcar de roca y beber después de que el azúcar de roca se derrita. Si está usando verbena fresca, es mejor frotarla ligeramente antes de prepararla para liberar completamente los nutrientes de la verbena.
Eficacia: La verbena tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y tratar la dismenorrea. El consumo prolongado de té de verbena y crisantemo antes de acostarse puede favorecer la digestión, fortalecer el sistema nervioso y también adelgazar las piernas y reducir la grasa.
Té negro con limón y 6 ingredientes: 1 limón, 1 bolsita de té negro, cantidad adecuada de miel.
Método: poner la bolsita de té en la taza de té, verter agua hirviendo, lavar y cortar el limón en rodajas, cortarlo en trozos de 3 cm, ponerlo en la taza de té, dejar reposar durante cinco minutos y agregar miel. al gusto.
Eficacia: El té de limón puede ayudar a la digestión, blanquear la piel, hidratar el corazón, complementar las vitaminas y eliminar rápidamente la fatiga. Beberlo todos los días puede limpiar eficazmente el estómago, desintoxicar y reducir la grasa y lograr el efecto de adelgazar las piernas.
7 Ingredientes del té oolong de crisantemo: 2,5 g de crisantemo, 3 g de té oolong.
Método: poner el crisantemo blanco y el té oolong juntos en la taza, verter agua hirviendo, tapar bien la taza, dejar en remojo durante unos 2 minutos y beber.
Eficacia: el crisantemo tiene los efectos de dispersar el viento, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar la vista, mientras que el té oolong tiene los efectos de digerir los alimentos, eliminar la grasa y perder peso. Beber este té con regularidad puede reducir la grasa, aliviar la grasa, limpiar el estómago y así lograr el propósito de adelgazar las piernas.
Té de malta de Espino Blanco de 8 ingredientes: 10g de espino seco, 6g de malta, 6g de té verde.
Método: Lavar el espino y la malta, ponerlos juntos en una olla, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego freír a fuego lento durante 20 minutos, filtrar y eliminar los residuos, utilizar para preparar. té verde, agregue azúcar Sazone al gusto y sirva después de cinco minutos.
Eficacia: el espino puede reducir el colesterol y la presión arterial, dispersar la estasis sanguínea y la flema y ayudar a la digestión. La malta puede eliminar la acumulación de alimentos y resolver la obesidad causada por el consumo de alimentos con almidón. Los dos se pueden mezclar con té verde para hacer té, que puede ayudar a la digestión, fortalecer el estómago, reducir la grasa y adelgazar las piernas.