¿Por qué me duele el estómago después de comer piña?
¿Qué tiene de malo comer piña? La piña es una fruta tropical muy típica y una de las cuatro frutas principales de Lingnan. Es rico en fructosa y glucosa y tiene un alto valor nutricional. Tiene un sabor agridulce. Primero entendamos cuáles son las desventajas de comer piña.
¿Por qué me duele el estómago después de comer piña? 1 Come con el estómago vacío.
La piña contiene ciertas sustancias ácidas. Comer con el estómago vacío puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal, aumentar la secreción de ácido gástrico y causar fácilmente molestias gástricas, como dolor de estómago y dolor de estómago.
Comer demasiado
La piña tiene un sabor muy ácido y contiene ingredientes irritantes para el cuerpo humano. El consumo excesivo puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y provocar molestias gastrointestinales.
Alergias corporales
La piña contiene una especie de "bromelaína", que puede provocar fácilmente reacciones alérgicas en el cuerpo humano. El dolor de estómago es una manifestación de alergias. La alergia al consumo de piña también puede ir acompañada de síntomas físicos como entumecimiento de la lengua, labios rojos, náuseas y vómitos.
¿Cómo aliviar el dolor de estómago después de comer piña?
Bebe más agua
Después de comer piña, sentí malestar en el estómago. Se recomienda beber más agua tibia para acelerar la digestión de la piña en el organismo. Además, puedes enjuagarte la boca con agua ligeramente salada para aliviar las molestias.
Come alimentos alcalinos
Después de comer piña, puedes comer algunos alimentos alcalinos como galletas de soda, algas marinas y algas verdes. También puedes beber un poco de té para neutralizar el ácido gástrico. Cuerpo. Mejora el dolor de estómago.
Consulte a un médico para que lo examine.
Si prueba los métodos anteriores después de comer piña y no hay signos de mejoría, se recomienda ir al hospital para que lo examinen. es grave, recupérese bajo la supervisión de un médico.
¿Cómo evitar comer piña si tienes dolor de estómago?
El remojo en solución salina
El agua salina puede destruir la bromelina y reducir la aparición de reacciones alérgicas hasta cierto punto. Se recomienda remojar en agua ligeramente salada durante unos 30 minutos antes de comer para reducir la posibilidad de causar dolor de estómago.
Comer después de la comida
Es recomendable comer piña una hora después de la comida, lo que no sólo puede ayudar a la digestión y absorción de los alimentos, sino que también evitar comer piña para estimular el estómago. secreción ácida y causar malestar estomacal.
¿Cuánta piña es apropiada para comer al día?
100 gramos.
La piña es de naturaleza suave, de sabor ácido y ligeramente astringente. Comer demasiado puede provocar fácilmente síntomas como entumecimiento de la lengua, erosión bucal, dolor abdominal, diarrea y dolor de estómago. Por ello, se recomienda ingerir unos 100 gramos al día.
Contraindicaciones de la piña
1. Las personas con alergias no deben consumirla. La piña contiene bromelina, que puede descomponerse y destruirse con el jugo gástrico. Las personas con alergias pueden experimentar síntomas como náuseas, vómitos y entumecimiento de la lengua.
2. Personas con úlceras gástricas, enfermedades renales, eccemas y sarna, fiebre, úlceras en la mucosa oral, etc. no son aptas para comer piña. La piña es rica en ácidos de frutas, que pueden estimular el cuerpo humano hasta cierto punto y causar molestias físicas fácilmente.
3. Las personas con disfunción de la coagulación no deben consumirlo. La piña puede acelerar la disolución de los coágulos de proteínas en los tejidos y promover la circulación sanguínea. Por tanto, las personas con trastornos de la coagulación no deben consumirlo.
Precauciones al comer piña
1. No se debe consumir en ayunas. Comer piña con el estómago vacío es propenso a síntomas como dolor de estómago y dolor abdominal.
2. No consumirlo con alimentos ricos en proteínas como leche y huevos. La piña es rica en ácidos de frutas, que pueden coagular las proteínas y afectar la digestión y absorción de las proteínas.
3. No es adecuado comer con rábano. El rábano contiene enzimas que descomponen la vitamina C, que pueden destruir fácilmente la vitamina C de la piña y reducir el valor nutricional de los alimentos.
4. Remojar en agua salada. La bromelina contenida en la piña puede irritar la mucosa oral y causar molestias bucales, mientras que el agua ligeramente salada puede eliminar la piña y hacerla más dulce. Por ello, se recomienda remojar las piñas en agua salada antes de comerlas.
¿Por qué me duele el estómago después de comer piña? 2 beneficios de comer piña.
1. Perder peso
¿Te parece nuevo? ¿La piña también puede ayudarte a perder peso? Es absolutamente cierto que la piña contiene casi todas las vitaminas que necesita el cuerpo humano, 16 tipos de minerales naturales y puede ayudar eficazmente a la digestión y la absorción. El secreto para perder peso con la piña radica en su rico jugo, que puede hidrolizar eficazmente la grasa. Se puede utilizar para comer piña con eficacia o beber jugo de piña con la comida todos los días, pero evite la piña cruda en exceso o sin procesar, que puede reducir fácilmente el sabor e irritar la mucosa oral. En segundo lugar, es fácil producir bromelina y las personas alérgicas a esta proteasa experimentarán síntomas como picazón en la piel.
2. Limpiar el estómago y los intestinos
¿Te preocupa a menudo el contenido de la carne? La piña puede ayudarte a resolver tus problemas de digestión y absorción.
La bromelina puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos y aumentar la motilidad gastrointestinal.
3. Belleza
La rica vitamina B puede nutrir eficazmente la piel, prevenir el agrietamiento de la piel, hidratar el cabello y darle brillo. También puede eliminar la tensión corporal y mejorar la inmunidad del cuerpo. Su pulpa se puede utilizar como mascarilla facial y es el producto más dulce para el cuidado de la piel. A menudo se cita que su jugo fresco puede eliminar las manchas de la edad y reducir su aparición. Las enzimas pueden reducir la presión arterial y diluir los lípidos en sangre. Comer piña puede prevenir la deposición de grasa.
4. Eliminar los resfriados
La fiebre, la tos y el dolor de garganta son los síntomas más evidentes del resfriado. Además de descansar tranquilamente en la cama, también puedes beber un vaso de jugo de piña fresco, que tiene un efecto refrescante y puede reducir eficazmente la bronquitis. Según investigaciones médicas, desde la antigüedad el ser humano ha confiado a menudo en la bromelina contenida en la piña para aliviar los síntomas de dolor de garganta y tos.
Tabúes sobre el consumo de piña
Al comer piña, tenga cuidado de no comer en exceso con el estómago vacío. Se debe limpiar la piel, las barbas escamosas y la fruta cortada en cubitos. Una vez cortada la pulpa, se debe remojar en sal durante unos minutos antes de comerla. Los consumidores que padecen periodontitis, úlceras gástricas y úlceras de la mucosa oral deben tener cuidado al comer piña, porque la piña es una fruta ácida que puede irritar las encías y las mucosas. Los pacientes con problemas estomacales también pueden experimentar reflujo ácido y reacciones alérgicas si comen demasiado. Generalmente, una reacción alérgica ocurre repentinamente entre 15 minutos a 1 hora después de comer piña, con dolor abdominal, diarrea, vómitos o dolor de cabeza, mareos, enrojecimiento de la piel, picazón en todo el cuerpo, entumecimiento de las extremidades y la boca, e incluso una serie de reacciones alérgicas. síntomas como dificultad para respirar y shock. La gente está acostumbrada a llamar a este fenómeno alérgico "intoxicación por piña" o "enfermedad de la piña".
Cómo elegir la piña
A la hora de elegir la piña hay que prestar atención al color, aroma y sabor: las piñas verdes, duras y sin sabor no están lo suficientemente maduras, el color ha cambiado de De color amarillo a marrón y la periferia del fruto es blanda. Exprime la fruta. Si el jugo se desborda, significa que la fruta se ha echado a perder y ya no se puede comer.
Arroz con piña
Ingredientes
Ingredientes: 1 piña, 1 bol de arroz, media zanahoria y la cantidad adecuada de guisantes.
Condimento: sal, aceite, aceite.
Método de trabajo
1. Prepare los materiales necesarios.
2 Corte una cuarta parte de la piña, marque el resto y saque la piña. trozos por dentro;
3. Cortar las zanahorias y la piña y reservar.
4 Después de que la olla esté caliente, agregar el aceite, poner las zanahorias y los guisantes en la olla y sofreír hasta que estén calientes. se rompen. ;
5. Vierta el arroz, agregue sal y revuelva uniformemente.
6. Vierta la piña y sofría uniformemente. Finalmente añade un poco de aceite y sofríe uniformemente.
Consejos
1. También puedes añadir otros materiales según tus propias preferencias.
2. Procura elegir arroz que no quede demasiado pegajoso, de lo contrario será difícil freírlo.
3. Si no está bien cocido se debe cocinar primero. El arroz en sí está cocido y no es necesario freírlo por mucho tiempo.
4. Poner la piña al final. La fruta de la piña no sabrá bien si se fríe durante demasiado tiempo. Los amigos que temen la acidez también pueden remojar los trozos de piña en agua salada por un tiempo.
¿Por qué me duele el estómago después de comer piña? ¿Comer piña en verano te enfadará?
Comer un poco de piña con moderación no provocará calor interno, pero comer demasiado puede provocar combustión interna. Debido a que la piña contiene una especie de "enzima de piña", irritará la mucosa oral y la epidermis de los labios de las personas, haciéndolas sentir incómodas. Si te enojas por comer demasiada piña, puedes beber más agua para aliviar los síntomas. Si la situación es grave, es necesario buscar tratamiento médico de inmediato para evitar retrasar la afección.
¿Cuáles son los beneficios de comer piña?
1. Favorecer el apetito
La piña tiene los efectos de fortalecer el estómago y la digestión, fortalecer el bazo y detener la diarrea, despejar el estómago y calmar la sed. El atractivo aroma de la piña proviene del ácido butírico de sus ingredientes, que puede estimular la secreción de saliva y aumentar el apetito.
2. Eliminar los resfriados
La fiebre, la tos y el dolor de garganta son los síntomas más evidentes del resfriado. Además de descansar tranquilamente en la cama, también puedes beber un vaso de jugo de piña fresco, que tiene un efecto refrescante y puede reducir eficazmente la bronquitis.
3. Bajar de peso
El secreto de la piña para perder peso reside en su rico jugo, que puede hidrolizar eficazmente la grasa. Se puede utilizar para comer piña con eficacia o beber jugo de piña con la comida todos los días, pero evite la piña cruda en exceso o sin procesar, que puede reducir fácilmente el sabor e irritar la mucosa oral. En segundo lugar, es fácil producir bromelina y las personas alérgicas a esta proteasa experimentarán síntomas como picazón en la piel.
4. Belleza
Los amigos que quieran embellecer su piel generalmente pueden comer algunas piñas, porque los nutrientes de las piñas pueden prevenir la piel agrietada, hidratar el cabello y también pueden eliminar el cuerpo. La tensión aumenta y se mejora la inmunidad del cuerpo.
5. Diurético
La piña contiene una gran cantidad de nutrientes, por lo que comer piña de forma adecuada es beneficioso para pacientes con nefritis e hipertensión.
6. Elimina la grasa
Las enzimas proteolíticas contenidas en la piña pueden descomponer las proteínas y ayudar a la digestión. Es una fruta muy adecuada para la gente moderna que come demasiada carne y alimentos grasosos durante mucho tiempo.
7. Elimina el edema
Si tienes edema en tu vida, también puedes comer un poco de piña para aliviarlo. Esto se debe a que la piña puede disolver la fibrina obstruida y los coágulos de sangre en los tejidos, mejorar la circulación sanguínea local y eliminar la inflamación y el edema.
8. Reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.
La piña puede promover las enzimas de la circulación sanguínea, reducir la presión arterial y diluir los lípidos en sangre. Comer piña puede prevenir la acumulación de grasa.
¿Cuál es el valor nutricional de la piña?
1. Quitar el calor y calmar la sed
La piña contiene gran cantidad de vitamina C, hidratos de carbono, agua, sales inorgánicas y diversos ácidos orgánicos. Puede reponer eficazmente agua y nutrientes en el cuerpo humano y lograr el efecto de eliminar el calor y saciar la sed.
2. Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
La bromelina puede reducir la viscosidad de la sangre, tiene efectos antitrombóticos y tiene un cierto efecto terapéutico auxiliar sobre las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
3. Digerir los alimentos grasosos
La piña contiene una sustancia llamada “bromelaína”. Después de comer carne o alimentos grasosos, la bromelina puede ayudar a descomponer las proteínas y favorecer la digestión gástrica.
¿Qué nutrientes tiene la piña?
4. La piña contiene proteínas, grasas, fibra dietética, niacina, potasio, sodio, zinc, calcio, fósforo, hierro, caroteno, tiamina, riboflavina, vitamina C y otras vitaminas y minerales, además de diversas vitaminas y minerales. Ácidos orgánicos y bromelina. Debido a que la piña contiene bromelina y glucósidos irritantes, puede causar alergias fácilmente. Por lo tanto, después de limpiar la cáscara y las espinas, se debe cortar la pulpa en trozos, remojar en agua ligera con sal o agua azucarada durante 1 hora, y luego se deben extraer los glucósidos antes de su consumo. Esto no solo evitará alergias, sino que también hará que la piña tenga un sabor más delicioso.