¿Qué frutas debo comer si tengo dolor de garganta?

¡Hola! ¿Qué frutas puedes comer si tienes dolor de garganta? Las causas más comunes de dolor de garganta son el resfriado o la ira. No debe comer alimentos picantes en este momento y comer más alimentos fríos con alto contenido de agua. La fruta es una buena opción. Entonces, ¿qué tipo de fruta es buena para el dolor de garganta? Se pueden comer manzanas y kiwis, pero no se recomienda comer lichis, durianos y granadas.

Métodos/Pasos

Frutas que puedes comer si tienes dolor de garganta: Hay un proverbio extranjero, una manzana al día mantiene alejado al médico. Las manzanas son ricas en vitaminas y ácidos orgánicos, que pueden reponer los nutrientes perdidos debido a los resfriados. Sin embargo, los macacos son ricos en VC, que es varias veces mayor que otras frutas. Comer más puede mejorar la inmunidad. Además, la sandía, la pera, la naranja, el plátano, el mango, el caqui, el coco (agua), etc. son buenas opciones.

También hay frutas no comestibles, como longan, lichi, durián, granada, cereza, naranja, etc. Debido a que este tipo de fruta es de tipo calentador, cuanto más la comas, mayor será el fuego en tu cuerpo y más difícil será mejorarte. Por eso, también es importante comer frutas. Como las peras son frescas, se deben comer con moderación. La piña es picante por naturaleza y parece provocar fácilmente calor interno, por lo que no se recomienda comerla.

Tomar algún medicamento antiinflamatorio. En términos generales, son aceptables la amoxicilina, la espirulina, la cefalosporina, el Aqi y el Luohong. Sin embargo, es mejor tomar menos medicamentos antiinflamatorios. Hay muchas medicinas chinas para tratar el dolor de garganta en las farmacias, puedes consultarlas.

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Cosas a tener en cuenta

Al mismo tiempo, beba más agua hervida, no coma una o dos horas antes de acostarse y levante la cabeza al dormir. Esto previene el reflujo ácido y el daño a la garganta. Al mismo tiempo, reemplace el cepillo de dientes para evitar la invasión bacteriana del cepillo de dientes viejo. Si está enfermo, cambie su cepillo de dientes después de recuperarse para evitar infecciones.