¿Qué debo comer si tengo faringitis? ¿Cuáles son algunos alimentos adecuados?

1. Luo Han Guo

Los frutos y hojas de Luo Han Guo contienen saponinas triterpénicas, además de una gran cantidad de fructosa, más de diez tipos de. aminoácidos esenciales, ácidos grasos, flavonoides, vitamina C y oligoelementos. La saponina Luo Han Guo, como componente principal del edulcorante Luo Han Guo, es un glucósido triterpénico dulce y su aglicona es el alcohol triterpénico.

El mangostán es una fruta ácida, pero remojarlo en agua es muy eficaz para tratar la faringitis. Luo Han Guo tiene un sabor dulce y fresco, puede limpiar los pulmones y resolver la flema, calma la sed e hidrata la garganta. Luo Han Guo contiene un edulcorante 300 veces más dulce que la sacarosa, pero no produce calorías. Es una bebida alternativa ideal para personas con diabetes, obesidad, etc. que no son aptas para consumir azúcar. Rica en vitamina C, tiene efectos antienvejecimiento, anticancerígenos y para el cuidado de la piel.

En segundo lugar, Pangdahai

Lo primero en lo que mucha gente piensa es en Pangdahai. Tiene un sabor dulce y fresco, ingresa a los pulmones y los intestinos y tiene el efecto de eliminar el calor de los pulmones. , calmante de la garganta, efecto desintoxicante y laxante. Tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, calmar la garganta, desintoxicar y laxante. Puede aliviar síntomas como dolor de garganta, picazón de garganta y ronquera causados ​​por el exceso de calor en los pulmones y el estómago, con efectos evidentes.

La vocalización laríngea está regulada principalmente por los pulmones. Si el qi del pulmón es suficiente, el yin del pulmón está húmedo, la función pulmonar es normal, la voz es fuerte, la calidad del sonido es nítida y húmeda y la pronunciación es duradera, por el contrario, ya sea que se trate de una invasión maligna externa; Los pulmones, el qi pulmonar poco claro, el qi pulmonar o el yin pulmonar insuficientes, o la desnutrición en la garganta, provocarán trastornos de la voz en la garganta, que van desde ronquera hasta afonía en casos graves. Pangdahai es de naturaleza y sabor dulce y frío, y puede humedecer los pulmones y calmar la garganta. Cualquiera que sea la causa de la ronquera y la pérdida de la voz, se puede tratar con otros medicamentos. Por ejemplo, el regaliz trata la hinchazón y el dolor de garganta, la muda de cigarra trata la deficiencia de qi pulmonar y la afonía, el astrágalo y la Codonopsis pilosula tratan la ronquera y la afonía debido a la deficiencia de qi pulmonar, Ophiopogon japonicus y Scrophulariaceae tratan la ronquera y la afonía debido a la deficiencia de yin pulmonar.

En tercer lugar, las peras

La pera es rica en azúcar, proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas, que juegan un papel importante en la salud humana. Las peras tienen el efecto de limpiar y nutrir los pulmones. Las personas que comen más peras tienen muchas menos posibilidades de resfriarse que las personas que no comen o comen menos peras, por lo que algunos científicos y médicos llaman a las peras una "fruta saludable en todos los sentidos" o "médico de cabecera".

La pera tiene un sabor dulce, ligeramente ácido y fresco, ingresa a los pulmones y al meridiano del estómago; tiene los efectos de promover los fluidos corporales y humedecer la sequedad, eliminar el calor y reducir la flema, y ​​​​alivia la resaca; Puede usarse para la tos seca, la sed y el estreñimiento causado por la fiebre y la deficiencia de yin. También puede usarse para la polidipsia, la tos, las sibilancias y la flema amarilla causada por el calor interno. Los pacientes con faringitis estreptocócica deberían comer más peras porque las peras son ricas en agua. No sólo puede reponer agua, sino también hidratar la garganta y los pulmones. Las peras son el mejor alimento para todas las gargantas.

Li Shizhen dijo una vez que cuando hablamos de peras, sólo hablamos del daño, no de los beneficios. Los antiguos decían que la mayoría de las enfermedades estaban relacionadas con el viento y el frío, y las medicinas eran la canela y el acónito. Sin embargo, no sabían que las peras pueden controlar el viento y el calor, humedecer los pulmones y enfriar el corazón, eliminar la flema, eliminar el fuego y. desintoxicar. Sesenta y siete enfermedades entre la gente de hoy son enfermedades de la flema y enfermedades del fuego. Las peras tienen muchos beneficios, pero no las comas en exceso. Desafortunadamente, sólo las peras de leche y las de ganso se pueden comer y curar, mientras que otras peras se pueden comer pero no curar.

En cuarto lugar, el níspero

El níspero es rico en nutrientes y contiene una variedad de fructosa, glucosa, potasio, fósforo, hierro, calcio y vitaminas A, B y C. Entre ellas, el contenido de caroteno es el más alto de todos Ocupa el tercer lugar entre las frutas. La medicina tradicional china cree que el níspero tiene el efecto de humedecer los pulmones, aliviar la tos y calmar la sed. Pele los nísperos al comerlos. Además de comerse fresca, la carne de níspero también se puede convertir en agua azucarada enlatada o usarse para hacer vino. La amígdala se encuentra en las hojas, frutos y semillas del níspero.

El níspero se puede utilizar como medicamento en todo el cuerpo. La fruta humedece los pulmones y la diuresis, elimina el calor y fortalece el bazo y tiene un buen efecto en el mantenimiento del hígado. Rica en vitamina C, puede resistir factores sanguíneos adversos. El níspero puede aliviar la tos e hidratar los pulmones, diluir el agua y fortalecer el estómago, eliminar el calor e hidratar a los pacientes con faringitis crónica. Es una fruta importante para la nutrición y el cuidado de la salud a principios del verano. Sin embargo, los pacientes con vitiligo no deben consumirla porque la vitamina C puede prevenir la deposición de melanina.

Cinco, cerezas

Las cerezas contienen un alto contenido en hierro, ocupando el primer lugar entre las frutas. El contenido de vitamina A es de 4 a 5 veces mayor que el de las uvas, manzanas y naranjas. El contenido de caroteno es de 4 a 5 veces mayor que el de las uvas, manzanas y naranjas.

La cereza tiene un sabor agridulce, es de naturaleza cálida y tiene los efectos de nutrir la sangre, nutrir la piel y calentar el bazo y el estómago. La cereza se utiliza principalmente para pacientes con bazo y estómago débiles, diarrea por falta de alimento o lesiones del bazo y el estómago y lengua seca. La insuficiencia de hígado y riñones, dolor de cintura y rodillas, debilidad de las extremidades o espermatorrea, mareos, palpitaciones, tez apagada, pecas en la cara y otras manchas rebeldes pueden desempeñar un papel aclarador.

Las investigaciones modernas muestran que las cerezas son ricas en hierro, ácido cítrico y vitamina C, y son una buena fruta para reponer la sangre. La fruta número 100 madura y se la conoce como "la primera rama de la fruta de primavera". Puede mejorar la función del bazo y el estómago y mejorar la función del sistema inmunológico de pacientes con faringitis.

Además, aunque las cerezas están buenas, hay que tener cuidado de no comer demasiadas. Porque además de hierro, también contiene una cierta cantidad de glucósidos de cianuro. Si se come demasiado, puede provocar intoxicación por hierro o intoxicación por cianuro.