¿Qué frutas son más dañinas para comer? ¿Cuáles son las frutas que son dañinas si se comen en exceso?
1. Consumo excesivo de frutas nocivas
1. Azufaifa
A muchas personas les gusta comer azufaifa porque nutren el qi y la sangre, fortalecen el bazo y el estómago. Sin embargo, los niños no deben comer azufaifas crudas, incluso si son alimentos cocidos, si hay demasiadas azufaifas, provocarán humedad, hinchazón, daños en los dientes y tendrán un impacto grave en el sistema digestivo humano.
2. Apple Company
Las manzanas son ricas en calcio, que puede ayudar a metabolizar el exceso de sal en el cuerpo y ayudar a perder peso, pero pocas personas saben que los corazones de las manzanas contienen ácido cianhídrico. Algunas personas son demasiado impacientes o muerden demasiado grande y muerden el corazón de la manzana de una vez. Este núcleo es increíble. Una gran cantidad de ácido cianhídrico puede provocar síntomas como mareos, dolor de cabeza, aumento de la frecuencia respiratoria e incluso coma en casos graves.
3. Lichi
El lichi es rico en fructosa. Si comemos demasiados lichis a la vez, fácilmente podemos provocar niveles de azúcar en sangre más bajos de lo normal en el cuerpo, provocando hipoglucemia. Este tipo de hipoglucemia aguda generalmente ocurre temprano en la mañana y a menudo se presentan síntomas tempranos como debilidad de las extremidades, dolor abdominal y sudoración. Poco a poco, se producirán convulsiones repentinas y coma. Si no se trata, la muerte puede ocurrir en cuestión de horas. Los niños se encuentran en la etapa de desarrollo físico y no deben comer demasiado, de lo contrario afectará gravemente su desarrollo físico y mental.
4. Sandía
A todo el mundo le encanta comer sandía en verano. Desafortunadamente, la sandía también es una de las frutas dañinas. Mucha gente se preguntará por qué la sandía es dañina. Comer sandía en verano puede aliviar el calor y aliviar la resaca. Durante miles de años, a los chinos les ha gustado comer sandía. ¿Por qué de repente es perjudicial? En ese caso, sólo puedes decir que sabes una cosa y no sabes otra.
La sandía es rica en azúcar, por lo que cuando comes sandía, puedes consumir mucha azúcar. El exceso de azúcar se acumula en la grasa del cuerpo, acidificando los fluidos corporales y destruyendo un entorno fisiológico saludable. Además, comer demasiada sandía dañará el bazo y el estómago, provocando indigestión o diarrea, por lo que se perderán los beneficios de la sandía.
5. Carambola amarilla
La gente adora la carambola amarilla por su bajo precio y su sabor jugoso. Sin embargo, según investigaciones científicas, los pacientes con enfermedad renal experimentarán síntomas como confusión, debilidad en las extremidades y entumecimiento de manos y pies después del consumo excesivo de carambola. Los casos graves pueden incluso provocar coma. Y las neurotoxinas que contiene pueden tener efectos secundarios graves en los nervios y el cerebro humanos.
6. Plátano
El plátano es una fruta que a mucha gente le gusta comer. Suave y delicioso. Los plátanos contienen más elementos como potasio y magnesio, aunque estos minerales son necesarios para la salud humana. Sin embargo, si se consume demasiado en un corto período de tiempo, los niveles de magnesio y potasio en la sangre aumentarán drásticamente, provocando un desequilibrio en las proporciones de potasio, sodio, calcio, magnesio y otros elementos en el cuerpo, que es perjudicial para la salud. Además, comer más plátanos también puede provocar disfunción gastrointestinal debido a la secreción de ácido gástrico, y los cambios excesivos de humor pueden reducirse considerablemente. Por tanto, no se deben consumir plátanos en exceso.
2. ¿Qué no se puede comer con plátano?
1. Melón
Comer melón y plátano juntos puede provocar insuficiencia renal y agravar la enfermedad de los pacientes articulares. Señoras a las que les gusta hacer ensaladas de frutas, tengan en cuenta que el melón y los plátanos no se pueden combinar, porque el contenido de azúcar del melón es aproximadamente del 15% y el contenido de iones de potasio es bastante alto. Los plátanos también son ricos en potasio. Según las pruebas, cada 100 gramos de plátano contienen de 283 a 472 mg de potasio.
Por lo tanto, las personas con insuficiencia renal no deben comer plátanos y melones con alto contenido en potasio cuando su producción de orina es pequeña, para no empeorar la situación.
2. Yogur
El yogur puede reducir el colesterol. Beber yogur con el estómago vacío dificultará que las bacterias del ácido láctico sobrevivan en el jugo gástrico porque la acidez del estómago es demasiado fuerte, lo que reduce la función del yogur para el cuidado de la salud. Comerlo con plátanos no es bueno para la salud.
Algunas personas con bazo y estómago débiles y propensas a la diarrea pueden sufrir dolor abdominal y diarrea si beben yogur recién sacado del frigorífico, además de plátano, un alimento "suavizante" que favorece la peristalsis intestinal.
3. Patatas
Las patatas son un alimento habitual en nuestra mesa, y los plátanos son una fruta que comemos a menudo. Es posible que muchas personas no sepan que el uso de ambos juntos puede tener efectos secundarios.
Si se comen dos alimentos juntos o con menos de 15 minutos de diferencia, los elementos que contienen reaccionarán químicamente y producirán determinadas toxinas. Estas toxinas causan manchas. Recuerden, amantes de la belleza, no coman estos dos alimentos juntos.
4. Taro
El taro es rico en proteínas, calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, sodio, caroteno, niacina, vitamina C, vitaminas del grupo B, saponinas y otros ingredientes. Entre los minerales, el contenido de flúor es alto y tiene las funciones de limpiar los dientes, prevenir la caries y proteger los dientes.
El taro tiene un alto valor nutricional, pero evita comerlo con plátanos, ya que puede provocar hinchazón e intoxicaciones.
5. Boniato
La batata es un alimento saludable que tiene la misma fuente de medicina y alimento. Contiene fibra dietética, caroteno, vitaminas A, B, C, E y más de 10 oligoelementos como potasio, hierro, cobre, selenio y calcio. Tiene un alto valor nutricional y los nutricionistas lo consideran el alimento saludable más equilibrado.
Comer plátanos y boniatos juntos producirá reacciones bioquímicas adversas y provocará malestar físico. Comer batatas y plátanos puede provocar hinchazón abdominal y reflujo ácido. Comer demasiado puede hacer que los alimentos permanezcan en el estómago por mucho tiempo, provocando un bloqueo gástrico. Si se comen batatas, plátanos y batatas juntas, se producirá una intoxicación crónica.
6. Aspirina
La aspirina, al igual que los alimentos con alto contenido de azúcar como cocos, granadas dulces, melocotones, uvas, plátanos, etc., puede formar complejos fácilmente, reduciendo así el efecto prematuro. efectos de la droga.
7. Carne de ternera
Se dice que la carne de vacuno conviene complementarla en otoño. Tienes que saber que la carne de res no sólo es deliciosa, sino también nutritiva. Realmente es el único ingrediente nutritivo en otoño. La carne de res tiene un alto contenido de proteínas y un bajo contenido de grasas, por lo que tiene un sabor delicioso y es amada por la gente. Goza de la reputación de "el tesoro de la carne".
Pero no comas plátanos después de comer carne de res, ya que puede provocar calambres estomacales.
8. Sandía
Desde la perspectiva de la nutrición de la medicina tradicional china, las frutas se pueden dividir en dos categorías: frías y calientes. Por lo general, algunas personas con un fuerte "calor interno" tienen un metabolismo fuerte, sudan mucho y son propensas a sufrir úlceras orales o estreñimiento. Comer frutas frías con regularidad puede ayudar a reducir el fuego y desintoxicar, pero comer demasiadas frutas frías puede provocar deficiencia de qi y malestar en el bazo y el estómago. Por lo tanto, los pacientes con deficiencia de Qi y fragilidad deben ser más cautelosos y moderados al comer frutas frías.
La sandía y el plátano son frutas frías. Los plátanos no se deben comer junto con la sandía ya que pueden provocar diarrea.