¿Qué frutas son buenas para el cabello? Dale un poco de fruta a tu cabello
Qué frutas son buenas para el cabello
1. Aguacate
El aguacate se ha vuelto muy popular recientemente. Su valor nutricional es particularmente alto, además de las vitaminas comunes. en las frutas también es rico en ácidos grasos y proteínas, además de sodio, potasio, magnesio, calcio y otros oligoelementos. Es un producto típico alto en energía y bajo en azúcar, que se puede decir que es un producto típico. Pequeña biblioteca completa de nutrientes. Lo más destacable es que los aguacates contienen una gran cantidad de vitamina B6, que es una vitamina directamente relacionada con el crecimiento del cabello y ¡tiene muchos beneficios para el crecimiento del cabello!
2. Kiwi
El kiwi, también llamado kiwi, es conocido como el “Rey de las Frutas”. Desde la perspectiva del contenido de vitaminas, el kiwi contiene mucha más vitamina C, vitamina B y vitamina E que las frutas comunes, y tiene excelentes efectos antirradiación, antioxidantes y antirradicales libres, que pueden mejorar el entorno de crecimiento del cabello y ayudar. El cabello mantiene la humedad. Además, el kiwi tiene un buen efecto preventivo y terapéutico sobre las úlceras bucales, las enfermedades gastrointestinales y las enfermedades cardiovasculares.
3. Papaya
La papaya es un melón de longevidad muy conocido. Debido a que la papaya contiene enzimas similares a la hormona del crecimiento humana, muchas personas también creen que la papaya puede agrandar los senos. De hecho, lo más destacado de la papaya es su hierro, potasio, calcio y otros oligoelementos, que muchas frutas no tienen. Complementar los oligoelementos es un requisito previo para el crecimiento saludable del cabello. Si sientes que tu cabello es amarillo, fino y fácil de romper, puedes comer más papaya.
4. Melocotón
El melocotón es una excelente variedad de pulpa delicada y sabor muy atractivo. Los estudios han demostrado que el contenido de vitamina A en los melocotones es más de cinco veces mayor que el de las uvas y el contenido de hierro es hasta 20 veces mayor que el de las manzanas. Estos son nutrientes y oligoelementos muy beneficiosos para el cabello. Pero aunque los melocotones son buenos, también tienen algunas desventajas, es decir, el contenido de azúcar es demasiado alto, por lo que no es recomendable comer más.
Cómo solucionar los problemas del cabello
1. Utiliza mango para el cuidado del cabello
Los tailandeses tienen el pelo oscuro y brillante Cuando caminamos por Tailandia, a menudo vemos gente. lavarse el pelo con mango. Si tienes las condiciones en casa, puedes exprimir jugo de mango, mezclar la pulpa de mango con una cucharada de jugo de limón y aplicarlo sobre tu cabello, luego masajearlo suavemente, luego ponerte un gorro de ducha y remojar durante 20 minutos.
El mango es rico en vitaminas y además contiene fósforo y otros minerales, muy necesarios para el cabello.
2. La cáscara de pomelo puede salvar el cabello roto.
Las personas que se tiñen o hacen permanente el cabello con frecuencia tendrán el cabello seco y que se rompe con facilidad. Puedes remojar la cáscara de pomelo en agua caliente durante 24 horas y luego lavarte el cabello con el agua remojada, lo que puede mejorar la dureza de tu cabello.
Esto se debe principalmente a que el pomelo es rico en proteínas, fibra y aceite, y estas sustancias tienen un efecto nutritivo muy evidente sobre el cabello.
3. El aceite de oliva evita la sequedad
El aceite de oliva es muy eficaz para la belleza y el cuidado del cabello. El aceite de oliva contiene una gran cantidad de vitaminas B y E y otros nutrientes que pueden prevenirla eficazmente. Caída del cabello, grasa, caspa, sequedad y cabello ligeramente abierto. A veces se puede usar aceite de oliva en lugar de champú. Generalmente puedes agregar unas gotas de aceite de oliva al acondicionador para cuidar tu cabello a un nivel más profundo. También puedes agregar aceite de oliva al agua y luego rociarlo sobre tu cabello. Haz que tu cabello esté más brillante. Hidrátalo durante dos meses y la sequedad mejorará fundamentalmente.
¿Qué fruta es buena para la caída del cabello?
Kumquats
Eficacia: Los kumquats son ricos en vitamina C, que puede estimular el metabolismo del cuero cabelludo, promover el crecimiento del cabello y prevenir la caída del cabello, también puede mantener el color brillante después del teñido. Al mismo tiempo, su fragancia fresca puede hacer que las personas se sientan cómodas y refrescadas.
Melocotón
Eficacia: El melocotón es conocido como el mago de la vitalidad de las vitaminas. Esta fruta fresca y jugosa tiene el mayor contenido de azúcar entre todas las frutas y contiene sacarosa, fructosa y glucosa. Contiene ácido málico, ácido cítrico, ácido oxálico, así como vitaminas B, B, C, trazas de grasas, proteínas y otros nutrientes, que pueden hidratar y mejorar la elasticidad del cabello, restaurando la belleza natural del cabello.
Puede hidratar el cabello, mejorar su elasticidad y devolverle su belleza natural.
Kiwi
Eficacia: El kiwi es el rey de los nutrientes entre las frutas. Es rico en caroteno, vitamina C y arginina además de tener excelentes propiedades antirradiación y anti. - Además de sus capacidades antienvejecimiento, como la oxidación y los radicales libres, también contiene una gran cantidad de ácido ALA, que puede ayudar al cabello a retener la humedad, evitar que se seque y mejorar la condición general del cabello.
Qué hacer si tienes menos cabello
1. Dentro de los tres días posteriores a la permanente, intenta no utilizar rizadores ni rizadores eléctricos ni otras herramientas, y trata de no lavar tu cabello. Cabello. Esto puede ayudar con la caída del cabello a largo plazo. Mantener la belleza después de la permanente y hacer que tu cabello sea más hermoso.
2. Para mantener el brillo y la vitalidad del cabello con permanente, no es aconsejable peinar el cabello con fuerza el día de la permanente, para no dañar parte de la fuerte estructura del cabello que no se ha formado completamente y hace que el cabello recién permanente pierda su forma.
3. Después de la permanente, debes agregar algunos productos para el cuidado de proteínas y humedad. Puedes usar un poco de champú, acondicionador y esencia de suplemento nutricional de manera específica. El aceite para hornear para el cuidado también es una buena opción.
4. Después de la permanente, puedes peinarte el cabello adecuadamente, pero debes prestar atención al método de peinado. La forma correcta de peinar es utilizar un peine de dientes anchos para peinar el cabello anudado y evitar tirar del cabello con demasiada fuerza. A la hora de elegir un peine, es mejor no utilizar un peine de plástico, porque los peines de plástico pueden producir fácilmente efectos electrostáticos, que son muy perjudiciales para el cabello.