¿Cuáles son los beneficios y efectos secundarios de comer semillas de calabaza?

Beneficios de comer semillas de calabaza: una investigación estadounidense ha descubierto que comer alrededor de 50 gramos de semillas de calabaza al día puede prevenir y tratar eficazmente la enfermedad de la próstata. Esto se debe a que la función de secreción hormonal de la próstata depende de los ácidos grasos, y las semillas de calabaza son ricas en ácidos grasos, que pueden mantener el buen funcionamiento de la próstata. Los ingredientes activos que contiene pueden eliminar la hinchazón en las primeras etapas de la prostatitis y también tienen el efecto de prevenir el cáncer de próstata. Las semillas de calabaza son ricas en ácido pantoténico, que puede aliviar la angina de pecho en reposo y reducir la presión arterial.

Desventajas: No comer demasiadas de una vez, ya que comer demasiadas semillas de calabaza puede provocar mareos. Los pacientes con calor estomacal deben comer menos, de lo contrario se sentirán hinchados y congestionados.