Los pros y los contras de comer fresas. Permítanme presentarles brevemente los pros y los contras de comer fresas.
(1) Elimina el calor y alivia el calor interno. La medicina tradicional china cree que las fresas tienen el efecto de eliminar el calor interno, desintoxicar y eliminar el calor. El fuego del hígado de las personas suele ser más fuerte en primavera y comer fresas puede suprimirlo.
(2) Conciliar el bazo y el estómago. Es mejor consumir las fresas después de las comidas porque contienen mucha pectina y fibra, que pueden promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y mejorar el estreñimiento. Son adecuadas para la anorexia, la hinchazón después de las comidas y el estreñimiento.
(3) Nutrir el yin y la sangre. Las fresas contienen una variedad de azúcares, ácido cítrico, ácido málico y aminoácidos, que el cuerpo absorbe fácilmente para reponer el volumen sanguíneo y mantener el equilibrio de líquidos corporales.
(4) Función aleccionadora. Si te sientes mareado después de beber, puedes comer 100 g de fresas frescas para ayudarte a recuperar la sobriedad.
(5) Anticancerígeno. El ácido elágico contenido en las fresas puede proteger los tejidos humanos de los carcinógenos e inhibir hasta cierto punto el crecimiento de células tumorales malignas.
2. Desventajas de comer fresas:
(1) Fresas deformes. Las fresas que crecen normalmente tienen apariencia de corazón, pero algunas fresas son grandes y de colores brillantes, con protuberancias deformadas en las partículas y una depresión en el medio después de ser mordidas. Estas bayas deformadas suelen ser causadas por el abuso de hormonas durante el proceso de crecimiento. El consumo prolongado de grandes cantidades de esta fruta puede ser perjudicial para la salud humana. Especialmente las mujeres embarazadas y los niños no deben comer bayas deformadas.
(2) Infección bacteriana provocada por una limpieza inadecuada. Debido a que las fresas son plantas de tallo bajo, aunque se cultivan y cultivan con películas plásticas, todavía son susceptibles a la contaminación del suelo y de bacterias durante el proceso de crecimiento, por lo que deben "limpiarse" antes de importarlas.