¿Qué hacer si te duele la cabeza después de beber alcohol?
En nuestra vida diaria, creo que muchos amigos varones no pueden evitar beber cuando socializan. De hecho, no es gran cosa beber un poco de vino de forma adecuada, pero para algunas personas les duele la cabeza después de beberlo. Es muy incómodo para mis amigos. Aquí les contaré cómo solucionar el dolor de cabeza que provoca el consumo de alcohol. Entonces, ¿qué debo hacer si me duele la cabeza después de beber alcohol? ¿Cuáles son los peligros de beber demasiado alcohol para tu cuerpo?
1. Qué hacer si te duele la cabeza después de beber alcohol
1. Bebe un poco de vez en cuando
Por supuesto, necesitas tomar un poco. Capacidad de alcohol para evitar la resaca. Puedes tomar una copa mientras comes. Si tienes menos de 25 años, puedes beber un poco cada día, mientras que si tienes más de 25 años, es mejor un poco cada dos días. Muchos estudios médicos han demostrado que beber cantidades moderadas de alcohol todos los días es bueno para el organismo.
2. Sólo dos tragos.
Cuando bebas alcohol todos los días, recuerda no excederte de dos tragos.
3. La tercera copa solo se puede romper en momentos especiales.
¿Hoy es el cumpleaños de tu hermano? Entonces, ¿haces una pequeña excepción contigo?
4. ¿La cuarta taza? Cuatro horas después de la tercera taza.
Esto es muy importante, pero quizás quieras preguntar: ¿Qué pasa si no bebo y me quedo ahí estúpidamente? ¿Para qué sirve media noche?
5. Recuerda esta fórmula: rápido, lento, rápido.
¡Bebe el primer vaso como si fuera agua! Y luego, ¿te sientes un poco borracho? ¡Todo se vuelve maravilloso! ¡Te sientes encantador y agradas a todos! Luego bebe el segundo trago más lentamente, como dos horas. Cuando termines de beber esta taza, puedes agregar agua a la taza y beber lentamente. Este vínculo es muy importante. Si solo tomaste dos tragos en tres horas una noche y crees que te vendría bien otro, no lo dudes. Si es una fiesta larga, quizás más de 4 horas, también puedes tomar una cuarta copa. Pero recuerda
6. No te termines la última copa
Sé que dejar vino en la última copa viola las reglas tradicionales de la fiesta. Pero, de hecho, la última copa de vino muchas veces es la que "te derriba". Puedes pedir tu cuarta bebida y beber un poco antes de salir, o simplemente no pedir tu cuarta bebida. ¿Crees que es un desperdicio no terminar la bebida? Los bares no ganan dinero vendiendo alcohol en mililitros. Sus ganancias son asombrosamente altas. Entonces, no importa lo que pidas en el bar, no es rentable. En realidad, estás pagando por el ambiente, los asientos y la oportunidad de pasar el rato con amigos. Es como cuando vas a un espectáculo, pedir una bebida en el bar es en realidad una entrada a un lugar de fiesta ilimitado. Cuando gastas $8 en una pinta de cerveza de barril casera y solo bebes la mitad, no significa que hayas desperdiciado $4. De hecho, gastaste $8 para pasar un rato relajante. Así que no te apresures a terminar tu bebida antes de que el hielo se derrita.
7. Bebe más agua
Deberías beber más agua que nunca
8. No pidas cócteles dulces
Si el El cóctel contiene más alcohol, puedes pedirlo y probarlo. Si parece un Kool-Aid fluorescente, no lo pruebes. Beba cócteles que sepan más a alcohol. Cuantos menos pasos siga el camarero para preparar el cóctel, es menos probable que le duela la cabeza por beber demasiado.
9. Busque vino elaborado con el "método de destilación en olla".
Usar una torre de destilación para elaborar vino es una práctica común en la industria de las bebidas espirituosas, pero el vino destilado en olla es mejor. para prevenir dolores de cabeza. Esto se debe a que en el proceso de destilación en olla, los destiladores pueden eliminar los subproductos que te hacen sentir mal. La mayor parte del bourbon se elabora en un alambique de columna o en una combinación de alambique de columna y destilador. Esos licores 100% destilados generalmente lo indicarán en la etiqueta. El whisky de pura malta se destila en olla, como es su procedimiento legal. Por eso estos whiskies son más caros y tienen más sabor que otros.
10. No uses el vaso para beber.
A los hermanos generalmente les gusta usar vasos refrescantes en las reuniones. Cuando empiezas a decir que no, es posible que todos te vean como una decepción. Sin embargo, brindar de golpe es la conducta que más altera el ritmo de bebida antes mencionado.
Así que aprender a decir no es probablemente el paso más difícil. Pero cuando te despiertes renovado al día siguiente, quizás te agradezcas por haber sido desagradable la noche anterior.
2. Los peligros del consumo excesivo de alcohol
1. Beber mucho alcohol puede provocar una falta de nutrientes en el organismo.
Al beber, muchas personas solo concéntrate en emborracharte y emocionarte hablando de todo, pero descuidando la comida en la mesa. El vino es originalmente un alimento de energía térmica pura, que puede generar calor en el cuerpo humano, pero no contiene ciertos nutrientes. Por lo tanto, las personas que beben mucho alcohol durante mucho tiempo suelen sufrir un deterioro de su condición física y falta de nutrientes. Beber con regularidad también puede hacer que las personas pierdan el apetito y dañen la mucosa gástrica.
2. Beber mucho alcohol puede provocar enfermedades hepáticas.
El etanol del licor es muy tóxico para el cuerpo humano. El órgano que desintoxica el cuerpo es el hígado. En las personas que beben mucho alcohol durante mucho tiempo, las células del hígado se dañan fácilmente. Una vez que hay un problema con el metabolismo del hígado, puede provocar enfermedades hepáticas, como hepatitis alcohólica o incluso cirrosis.
3. Beber mucho alcohol puede poner en peligro la vida.
Beber puede dañar el sistema nervioso central. Cuando se consume una cierta cantidad de alcohol, el cuerpo humano se vuelve incapaz. suprimir la excitación o perder la capacidad de controlarse. Esta es también la razón por la que a menudo vemos borrachos tirados en la calle. Si bebes Lin Tin, perderás el conocimiento y entrarás en coma. El daño más directo es que puede amenazar tu vida.