¿Qué platos vegetarianos se pueden acompañar?

Hay muchos alimentos que se pueden mezclar entre sí para aumentar su sabor y valor nutricional. Estas son algunas combinaciones habituales:

1. Pepino y puerro: Corta el pepino en trozos pequeños y los puerros en trozos pequeños, mézclalos y añade un poco de sal y aceite de sésamo para darle un sabor refrescante. .

2. Tofu, cebolla y jengibre: Cortar el tofu en trozos pequeños, blanquearlo en agua caliente, cortar la cebolla y el jengibre en polvo, mezclarlo con el tofu, añadir salsa de soja, vinagre y un poco. azúcar para aumentar el sabor del tofu y su valor nutricional.

3. Apio y zanahoria: Corta el apio y la zanahoria en trozos pequeños y mézclalos con un poco de aceite de oliva y sal para hacer una nutritiva ensalada de verduras.

4. Brotes de pimiento verde y ajo: Cortar los brotes de pimiento verde y ajo en trozos pequeños, sofreírlos en aceite caliente, agregar sal y esencia de pollo para condimentar, es refrescante y rico en valor nutricional.

5. Espinacas con yema de huevo: Blanquear las espinacas y picarlas finamente. Después de que las yemas de huevo estén ligeramente cocidas, mézclelas para aumentar el sabor de las yemas y el valor nutricional de las espinacas.

En definitiva, se puede cambiar la combinación de ingredientes según los gustos y preferencias personales, pudiendo también seleccionarse los ingredientes adecuados según la temporada.