¿Qué fruta es mejor para el mantenimiento y cómo mantenerlo? No sé qué decir. Los dátiles rojos contienen una gran cantidad de vitamina C, que es un eficaz antioxidante que no sólo mantiene la elasticidad de la piel, sino que también inhibe y bloquea la formación de melanina en la piel. Si hay demasiados melanocitos en la piel, el color de la piel será apagado. Por lo general, comer más verduras y frutas frescas ricas en vitamina C y menos sal puede hacer que las manchas de pigmento hundidas se desvanezcan o desaparezcan. Las batatas contienen una sustancia similar al estrógeno y vitamina E. El consumo regular de batatas puede mantener la piel delicada y retrasar el envejecimiento. También contiene una gran cantidad de mucina, que puede promover la salud, prevenir la fatiga y dar energía a las personas. Las batatas también contienen mucha celulosa, que puede inhibir la conversión de azúcar en grasa, lo que las convierte en un alimento ideal para perder peso. El pepino es conocido como "alimento de belleza natural" en el extranjero. Su consumo regular puede hacer que la piel sea delicada, suave, delgada, luminosa y tonificada. Los pepinos son ricos en ácido propanodioico, que puede evitar que el azúcar del cuerpo se convierta en grasa y digiera el exceso de grasa. Además de contener más caroteno, vitaminas B y C, las manzanas también contienen más magnesio, lo que puede hacer que la piel humana esté sana, rosada y brillante, y también puede eliminar el cloasma, las manchas de mariposa, etc. en la cara. Conocimiento de belleza de naranja: use una toalla humedecida en jugo de naranja para limpiar la piel de su rostro, absorbiéndola completamente durante 5 minutos y luego lávela con agua. No solo puede eliminar el maquillaje, sino también limpiar a fondo la suciedad y el aceite del rostro, logrando una limpieza profunda. efecto limpiador. La piel sensible también se puede utilizar con confianza. Pero un recordatorio especial es evitar la exposición al sol después de usar jugo de naranja para limpiar la piel. Pineapple (Pineapple) Beauty Knowledge es una fórmula súper desodorizante. Su pulpa tiene propiedades desintoxicantes y blanqueantes. Puede eliminar las cutículas envejecidas de la piel. En Sri Lanka, las mujeres están acostumbradas a usar rodajas de piña para lavarse la suciedad de la cara. Lemon Beauty Knowledge El limón es conocido como el "todo terreno" en belleza. El limón contiene vitamina C y ácido de frutas, y su aceite esencial tiene efectos antibacterianos, puede suavizar y limpiar la piel, limpiarla profundamente y aumentar la elasticidad del rostro. Conocimiento de belleza del plátano: Triture los plátanos y aplíquelos en el rostro para suavizar la piel seca. Pasados los 20 minutos, lávelo con agua tibia y luego aplique crema facial, que es cómoda y rápida. Conocimiento de belleza de manzana Las manzanas son ricas en ácidos orgánicos, lo que las hace dulces y un poco ácidas. Estos ácidos orgánicos pueden promover el metabolismo de la piel, activar las células de la piel, mejorar la textura de la piel, lograr una piel suave y purificar las manchas. Consejos de belleza de las peras: Las peras son dulces y jugosas, pueden producir líquidos, calmar la sed y aliviar el calor interno. Son ricas en vitaminas y diversos nutrientes, y también son buenas para blanquear. Mezclar puré de pera con un poco de jugo de limón puede eliminar la grasa e hidratar la piel. Agregar un poco de miel o aceite vegetal también puede ser una buena mascarilla antioxidante. Si deseas blanquear y eliminar las pecas, puedes usar jugo de pera directamente en tu rostro. Conocimiento de la belleza de los dátiles rojos Los dátiles rojos son muy buenos para el cuidado y la belleza de la piel. Hay un dicho: si quieres una buena piel, agrega dátiles rojos a la papilla. Rica en azúcar y vitamina C, puede reponer el bazo y el estómago. Conocimiento de belleza de nuez La carne de nuez es rica en proteínas, aceite graso, carbohidratos, fibra cruda, oligoelementos calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y. caroteno. Puede hidratar el cabello negro, nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Mascarilla de frutas belleza 1. Mascarilla de pepino [Materiales] Pepino, leche en polvo, miel y aceite esencial. [Método de preparación] Agregue leche en polvo, miel y unas gotas de esencia Fengyou al jugo de pepino fresco y mezcle bien. [Uso] Aplicar en la cara y lavar después de 20-30 minutos. [Eficacia] Hidratante, blanqueador, antiarrugas. 2. Mascarilla facial de manzana [Materiales] Manzana, leche o aceite vegetal, clara de huevo. [Método] Pelar y cortar las manzanas en trozos o triturarlas. [Uso] Aplicar sobre la cara. Para pieles alérgicas secas, se puede agregar una cantidad adecuada de leche fresca o aceite vegetal; para pieles grasas, se puede agregar una cantidad adecuada de clara de huevo; Lávelo con una toalla caliente después de 15 a 20 minutos. Una vez cada dos días, 20 días es un curso de tratamiento. [Eficacia] Suavizante, hidratante y blanqueante. Puede eliminar el acné de la piel, las pecas y las manchas oscuras. 3. Máscara de Plátano [Material] Plátano. [Método de preparación] Pele el plátano y tritúrelo hasta obtener una pasta. [Uso] Aplicar y lavar después de 15-20 minutos. [Eficacia] Delicado y refrescante, especialmente indicado para pieles secas o sensibles. La belleza de frutas y verduras es un arte de belleza muy antiguo. También es un arte de belleza que se basa en la esencia de las plantas naturales para permitir que la piel absorba los nutrientes de forma natural.
Las frutas y verduras contienen una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y oligoelementos. Su consumo y aplicación externa son muy beneficiosos para aumentar la elasticidad, la hidratación y el brillo de la piel. En particular, los jugos naturales de materias primas de frutas y verduras se utilizan para eliminar las pecas y blanquear las pecas. Es seguro, eficaz y sencillo, y es un buen método de belleza. Generalmente hay dos formas de utilizar frutas y verduras para la belleza. Una es aplicar jugo de frutas y verduras en la cara o usarlo para la limpieza facial. Una es aplicar frutas y verduras directamente en la cara para hacer una mascarilla de frutas y verduras. Las verduras verdes son una de nuestras verduras más comunes. Las personas de piel oscura pueden usar jugo de repollo para lavarse la cara. Las personas de piel oscura suelen tener la piel ácida, por lo que después de lavarse la cara, pueden usar un poco de jugo de vegetales verdes para acariciar su rostro. La clorofila contenida en el jugo de vegetales será absorbida por la piel, volviéndola neutra. La sandía contiene un conjunto completo de elementos amarillos, verdes y rojos y es un "conjunto completo" de nutrientes. Lavarte la cara con jugo de sandía blanqueará tu piel oscura. El trigo sarraceno fresco también tiene las funciones de eliminar manchas, blanquear e hidratar. Podemos exprimir el jugo de trigo sarraceno, lavarnos la cara por la mañana y por la noche y aplicar el jugo en la cara. Si hay pecas en la cara, también podemos usar berenjenas frescas, cortar la berenjena en rodajas pequeñas con un cuchillo y limpiar las pecas de la cara hasta que se pongan rojas. Hay muchas formas de lavarse la cara con jugo, pero debes insistir en ello todos los días para lograr los resultados deseados. Hacer tu propia mascarilla facial a partir de frutas y verduras puede ser un poco engorroso, pero es un trabajo muy desafiante, la diversión radica en la creación y la recompensa en la alegría. Lo más sencillo es cortar la corteza de sandía sobrante en rodajas finas, pegarla en las manchas de la cara y finalmente masajearla suavemente con la corteza del melón. Remoja las almendras en agua, pélalas, tritúralas y mézclalas con claras de huevo para formar una mascarilla facial. Aplica la mascarilla una vez cada noche antes de acostarte. Después de una noche, lávala con agua tibia a la mañana siguiente. Puede eliminar las manchas oscuras del rostro, reducir las arrugas e hidratar la piel. Si no dispones de almendras, también puedes utilizar semillas de ciruela para conseguir el mismo efecto. Materiales: 1 plátano, 1 plátano de leche fresca, leche fresca DIY: 1. Pelar el plátano, cortarlo en trozos y triturarlo. 2. Agregue la leche y revuelva uniformemente. 2. Agregue la leche fresca y revuelva hasta formar la pasta. 3. Aplicar en todo el rostro durante 5 a 10 minutos, luego enjuagar con agua. Efecto embellecedor de la piel: el plátano tiene efectos ácidos de frutas naturales, humectantes e hidratantes en la piel. Junto con la mezcla de leche fresca, puede tener un buen efecto humectante. El consejo secreto de Fruit Girl para una piel suave: un plátano al día te hará bella y delgada. Este es mi método de belleza y adelgazamiento. Tritura el plátano hasta convertirlo en puré y aplícalo en tu cara, que es una mascarilla de frutas común. No subestimes esta mascarilla de frutas, es sencilla pero apta para todo tipo de piel. Los aceites y vitaminas del plátano pueden penetrar en la piel e hidratarla, especialmente aquellas con piel seca. La piel estará más hidratada después de su uso. Con un aroma natural y atractivo, las frutas tienen todas las condiciones para atraer a las personas. Cuando se usan frutas en diferentes circunstancias, se pueden lograr varios efectos inusuales. Albaricoque: tiene un efecto sedante. Un aceite extraído del melocotón de albaricoque puede calmar los nervios y promover la capacidad curativa de la piel. Piña (piña): es una excelente fórmula descalcificadora. Su pulpa tiene propiedades desintoxicantes y blanqueantes. Puede eliminar las cutículas envejecidas. En Sri Lanka, las mujeres se lavan la cara con rodajas de piña. Belleza del limón "todoterreno". El limón contiene vitamina C y ácidos de frutas, y su aceite esencial tiene propiedades antibacterianas, puede suavizar y limpiar la piel, limpiarla profundamente y aumentar la elasticidad del rostro. Elastómero de Piel de Naranja. Aumenta la elasticidad de la piel y calma la piel. Fresas Las fresas son ricas en vitaminas A, B, C y una variedad de aminoácidos humectantes y ácidos de frutas naturales, que pueden blanquear, hidratar y promover el metabolismo de la piel. DIY Strawberry Skin Care Loción hidratante antiarrugas para el cuidado de la piel de fresa Esta es una de las antiguas recetas secretas de los productos suizos para el cuidado de la piel. No solo hidrata y limpia la piel, sino que también tiene un suave efecto astringente y antiarrugas. Ingredientes: 50 gramos de fresas, 1 taza de leche fresca 1. Triture las fresas, filtre con doble capa de gasa y mezcle el jugo con la leche fresca. 2. Mezclar bien, aplicar leche de fresa sobre la piel y masajear. 3. Aplique leche sobre la piel durante unos 15 minutos y luego enjuague con agua. Mascarilla rejuvenecedora de fresa Las fresas son ricas en vitaminas. El uso prolongado de esta mascarilla puede restaurar el brillo natural y la suavidad de la piel del rostro.