¿Beber té provocará cálculos?
El té en sí puede depositar ácido oxálico en las células a través de cristales de oxalato de calcio, por lo que el té contiene una pequeña cantidad de ácido oxálico. La cafeína del té puede aumentar la excreción de calcio en la sangre a través de los riñones. Por lo tanto, se puede inferir que el ácido oxálico y el calcio pueden encontrarse en los riñones y la vejiga, aumentando así las posibilidades de formación de cálculos de oxalato de calcio.
Pero, de hecho, a juzgar por los datos de investigación existentes, beber té no produce cálculos en circunstancias normales. Los resultados muestran que el ácido oxálico absorbido al beber té se absorbe fácilmente en el tracto digestivo y el ácido oxálico en la sopa de té tiene baja actividad debido a la interacción de múltiples componentes.
Otro factor a tener en cuenta es que el té contiene más cafeína. Si bien la cafeína puede aumentar la excreción de calcio en el cuerpo, posiblemente aumentando las posibilidades de que el calcio y el ácido oxálico se encuentren en la vejiga, la cafeína también puede promover la micción y reducir la probabilidad de formación de cálculos.
En términos generales, beber té no sólo aumenta la probabilidad de formación de cálculos, sino que también la reduce. Los resultados de otros expertos también lo respaldan.