¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer maltosa?

(1) Mejora el microambiente intestinal. La maltosa puede promover la producción de más probióticos en el intestino, inhibiendo así la reproducción de bacterias dañinas en el intestino y manteniendo el equilibrio y la estabilidad de la flora intestinal.

(2) Ahorra lípidos en sangre. La fibra dietética de alta calidad contenida en la maltosa puede reducir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre y disminuir los lípidos en sangre.

(3) Humedece los pulmones y alivia la tos. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la maltosa puede reponer el fuego medio, armonizar el estómago e hidratar los pulmones, y puede usarse para el dolor de garganta y el asma causados ​​por la deficiencia pulmonar.

2. Desventajas

Aunque la maltosa sea buena, no significa que todo el mundo sea apto para consumir maltosa. En primer lugar, la maltosa no es adecuada para personas con qi débil, indigestión, humedad y calor en el cuerpo y obesidad, porque la maltosa puede ayudar con la humedad y el calor, haciendo que las personas sean propensas a la distensión abdominal. Para estas personas, comer maltosa puede afectar fácilmente su salud. Al mismo tiempo, hay que tener en cuenta que la maltosa no es adecuada para personas con diabetes. Reduce los procesos metabólicos y aumenta la acumulación de grasas, lo que provoca un aumento del 67% en el riesgo de padecer diabetes. Para estas personas, comer maltosa no es bueno para su salud, por lo que necesitan comprender su condición física antes de comer maltosa. Si no eres apto para comer maltosa, debes evitarla.