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Si quieres tener un día completo, debes comenzar con el desayuno. Esta nutritiva receta incluye recetas de desayuno, almuerzo y cena, permitiéndote nutrir tu cuerpo mientras disfrutas de una deliciosa comida.

Desayuno nutritivo

Una taza de leche caliente, añade dátiles rojos y baya de goji, y luego rompe un huevo crudo. ¡Puedes agregar un poco de miel según tu gusto para calentar tu mañana!

Almuerzo delicioso

La deliciosa sopa de salmonete, una pequeña cantidad de jengibre realza el sabor y sin chiles ni cebollas verdes, para que no solo puedas disfrutar de una comida deliciosa, sino también nutre tu cuerpo y tu mente.

Cena deliciosa

El hígado de cerdo salteado con hongo negro no solo es delicioso, sino que también nutre la sangre y nutre la piel.

Agua de artemisa con azúcar moreno

Tomar una taza de agua de artemisa con azúcar moreno para ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas residuales. Si se siente un poco frío, puedes agregar un poco menos de jengibre.

Sésamo y maní

El sésamo y el maní (fritos y picados) son fragantes y pueden usarse tanto para cocinar como para condimentar, ¡lo que te llena de energía!