¿Qué tipo de té puedes beber para deshacerte del acné? ¿Qué tés son eficaces para eliminar el acné?
1. Recomendar té antiacné
1. Té de hierbas Xia Sangju
Creo que mucha gente lo sabe, aunque algunas personas no tienen el hábito de beber. té de hierbas, encuentran acné. Cuando tienes un resfriado o dolor de garganta, algunos ancianos te comprarán Xia Sangju para que lo bebas. Si no es grave, el efecto es bastante bueno.
Los ingredientes principales de esta infusión son prunella vulgaris, hojas de morera y crisantemo. Prunella Vulgaris tiene el efecto de eliminar el calor, purgar el fuego, dispersar el estancamiento y reducir la hinchazón, y puede tratar las úlceras tóxicas por el calor; las hojas de morera pueden dispersar el calor del viento de los pulmones, la cabeza y la cara; el crisantemo puede eliminar el calor y desintoxicar; y también es una buena medicina para tratar llagas y ántrax. Puede disipar el fuego del hígado y mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado. La mayoría de las causas del acné son la invasión de toxinas del fuego en el cuerpo. Usar Xia Sangju para tratar el acné tiene un efecto radical.
2. Té de hierbas de raíz de isatis
Después del bautismo del SARS, creo que todo el mundo ha oído hablar de los gránulos de raíz de isatis o del té de hierbas. Sí, el SARS tiene síntomas de fiebre y la raíz de isatis es de naturaleza amarga y fría, y tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, enfriar la sangre y calmar la garganta. En la antigüedad se utilizaba para tratar la erisipela, la peste del toro, etc. Se puede observar que la raíz de isatis es particularmente adecuada para eliminar las toxinas térmicas de la cabeza.
Hoy en día existen muchos tipos de infusiones y bebidas de la marca Isatis, que son deliciosas y económicas. Si el acné no es muy grave y el veneno térmico en el cuerpo no es tan grande, puede optar por beber raíz de isatis, pero no sea demasiado codicioso y beba demasiado a la vez, de lo contrario dañará el bazo y el estómago. , el acné no se eliminará y también dañará el cuerpo. Si el acné está enrojecido, hinchado y contiene pus, puedes elegir té de hierbas o gránulos de raíz de isatis, que son muy eficaces y adecuados para los niños.
3. Té perfumado casero
El té perfumado casero es adecuado para chicas que aman la belleza y disfrutan de la vida. Hacer tu propia infusión de hierbas no es difícil. A continuación se muestra un té floral casero para eliminar el acné.
Madreselva, crisantemo, miel, lirio y ciruela roja
La madreselva puede eliminar el calor y desintoxicar; el crisantemo puede disipar el calor del viento en la cabeza y la cara, eliminar el calor y desintoxicar. y juega el papel principal en esta receta, que es eliminar el acné, para que pueda poner más. Lily nutre el yin y nutre la piel. Red Qiaomei puede fortalecer el bazo y el estómago, desintoxicar y nutrir la piel. Puede usarse como función auxiliar, así que use menos.
Además, también puede agregar azúcar de roca, que puede nutrir el estómago, nutrir el estómago e hidratar los pulmones, y ayudar a preparar un té de hierbas con un sabor natural para endulzar el té de hierbas.
2. Dieta antiacné
1. Pescado graso
El pescado contiene ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6. Estos ácidos grasos pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y la piel. Comer más salmón y sardinas puede prevenir el acné.
2. Frutos secos
La falta de los minerales zinc y selenio puede ser la causa del acné en algunas personas. La mayoría de los frutos secos son ricos en selenio, vitamina E, cobre, magnesio, manganeso, potasio, calcio y hierro, todos los cuales son necesarios para una piel sana. Comer nueces puede ayudar a regular el equilibrio de grasa de la piel.
3. Aguacate
El aguacate (también conocido como aguacate) es una deliciosa fruta verde rica en vitamina E que puede mejorar la vitalidad de la piel. Los aguacates también son una buena fuente de vitamina C, que hidrata la piel y reduce la inflamación, eliminando así eficazmente el acné.
4. Uvas rojas
También puedes consumir extracto de semilla de uva. Tanto las uvas rojas como sus semillas contienen poderosos antioxidantes naturales que pueden aliviar la inflamación de la piel, previniendo así eficazmente los brotes y el acné.
5. Hinojo
El hinojo es un tubérculo con sabor a regaliz, que es bueno para la digestión y ayuda a eliminar el exceso de agua y toxinas de la piel. Se reduce la deposición de toxinas en la piel y, en consecuencia, también se reducirán los problemas de la piel como el acné.
6. Alcachofas
Las alcachofas son una buena fuente de antioxidantes y ricas en vitamina C. Esta verdura verde y fibrosa ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y es una buena opción para tener una piel sana. La eliminación de toxinas contribuye a la salud de la piel, previene el acné y ayuda a eliminar el acné.
7. Arroz integral
El arroz integral es rico en vitamina B, proteínas, magnesio y varios antioxidantes. Las vitaminas B ayudan a nuestra piel a resistir el estrés y también ayudan a regular los niveles hormonales y prevenir el acné.
8. Ajo
El ajo también es un superalimento que ayuda a reducir la inflamación. El ajo es rico en una sustancia química natural llamada alicina, que ayuda al cuerpo a matar muchas bacterias y virus. Comer más ajo puede eliminar el acné.
9. Coliflor
El brócoli es un alimento perfecto para limpiar la piel, rico en vitamina A, complejo vitamínico B y vitaminas C, E y K. Estos antioxidantes pueden resistir el daño de Los radicales libres, hacen que la piel brille, mantienen la piel sana, previenen el acné y eliminan eficazmente el acné.