¿Qué alimentos son nutritivos, deliciosos y tan deliciosos que no puedes dejar de comerlos?

Paso 1 para el guiso de camarones: Lavar el arroz, cortar el pescado y el tofu en trozos y lavar las verduras, frutas y camarones. Coloque el arroz lavado en la olla arrocera y agregue el agua utilizada para cocinar el arroz. Paso 2: agregue frutas, verduras, camarones y tofu de mil hojas al arroz. Agrega pimienta blanca, sal y salsa de soja y mezcla bien. Paso 3: agrega aceite de sésamo. Cierra la tapa y presiona el botón de cocinar. El cuarto paso está hecho, ¡el color es hermoso! ¡Puedes oler la fragancia tan pronto como abres la tapa!

Arroz coreano Comida bibimbap coreana: arroz blanco, 1 bol, ternera y cordero, 30 g pares, cebollas verdes ralladas, 30 g pares, brotes de soja, un poco, brócoli, un poco, semillas de sésamo, 1 cucharada, Kimchi coreano, un poco, kimchi de rábano, un poco, huevo, 1 salsa picante coreana, 1 pieza. (1) Desmenuzar la carne, marinarla con un poco de almidón de frijol mungo y luego mezclar con la cebolla rallada. (2) Blanquear los brotes de soja y el brócoli con un poco de sal y agua hasta que estén cocidos, luego agregar las semillas de sésamo y un poco de aceite de sésamo. (3) Lleve la cazuela a ebullición, primero vierta una cucharadita de 1 aceite de sésamo, luego vierta el arroz blanco, cubra con carne de res y cordero, kimchi coreano, kimchi de rábano, brotes de soja y brócoli, luego agregue los huevos, cocine a fuego lento durante 2 minutos y luego agregue la salsa de chile coreana, mezcle y sirva. Si no tienes una cazuela, puedes freír cebollas ralladas y carne desmenuzada juntas en lugar de carne desmechada cruda, y también puedes freír huevos con huevos escalfados.

Prepare los granos de maní, los frijoles rojos, las semillas de loto, la soja y los frijoles negros. Remójelos en agua una noche antes. Prepare los frijoles negros, la avena, el arroz, el arroz al vapor y los arándanos secos. menos 5 horas. Saque las semillas de loto remojadas, limpie todos los ingredientes, póngalos en la olla arrocera y agregue una cantidad adecuada de agua. ¡El agua debe estar aproximadamente un dedo por encima del arroz! ¡Presiona el botón de cocción! Si no compras melón, hazlo con melón y quedará igual de delicioso que antes. ¡Compra este con capucha y úsalo para decorar tu diseño! Pele la calabaza, quítele la pulpa, límpiela y córtela en trozos del mismo tamaño, como se muestra en la imagen a continuación. Tome un tazón ligeramente plano y coloque las tiras de calabaza de manera uniforme, como se muestra a continuación. Vierta el arroz con leche cocido y tritúrelo con una cuchara. Asegúrese de triturarlo. Ponga el arroz con leche en una olla a presión y cocine al vapor durante 5 minutos con sal. Si usa otro wok, cocine al vapor por otros 10. Minutos Normalmente el melón de invierno está cocido. ¡Es hora! Dar la vuelta en un plato y servir.